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蛇年春节,是时候好好养育自己了

又见都江堰ID: youjiandjy
 雪山里的公园城市,又见都江堰一切美好......

在忙碌奔波的生活里,我们总是把精力分给工作、家人、朋友,却常常忘了最该呵护的自己。

这个春节,是时候停下脚步,把关注拉回自身,好好养育自己。

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清晨,不必再被闹钟惊扰,睡到自然醒。当阳光轻柔地洒在脸上,伸个大大的懒腰,感受身体慢慢苏醒的惬意。

走出门,在奔腾的岷江边,喝一碗盖碗茶,坐在竹藤椅上,看着行人来往匆匆,静静享受这份独属于自己的悠闲时光,让心灵在这片刻的宁静中得到滋养。

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春节的餐桌上,总是充满热情与期待。一桌好菜里藏着家人、朋友的思念,无论是酸辣辣的泰国菜,还是麻香香的火锅、冒菜、肥肠粉,亦或是糯叽叽的叶儿粑、豆浆馍馍,每一口都是古堰的味道和团聚的幸福。

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好好吃饭,用美食治愈疲惫的身心,让身体汲取充足的能量。
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除了满足味蕾,也别忽视身体的锻炼。在午后的暖阳下,穿上舒适的运动装,在锦江绿道骑行,或是登上玉垒山,鸟瞰美丽山水,让身体的每一个细胞都充满活力。

运动不仅能让我们拥有健康的体魄,还能释放压力,让心情变得更加愉悦。

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忙碌一年,是不是积攒了好多想看的电影、想读的书?这个春节,把它们都找出来吧。

新春假期,走进电影院,看一看《封神第二部:战火西岐》,欣赏杨戬这位“灌口二郎”的英姿。

或是在书的海洋里尽情遨游,与书中的人物对话,在别人的故事里,收获对生活的新感悟,让精神世界更加丰富。
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别忘了,给自己一些时间和空间,去做那些一直想做却没时间做的事情。也许是学一首新曲子,也许是画一幅画,又或许是和许久未见的老友通个电话,分享彼此的生活。
这些看似微不足道的小事,却能为我们的生活增添许多色彩,让我们感受到生活的美好。
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这个春节,放下所有的忙碌和疲惫,好好养育自己。用美食慰藉心灵,用运动唤醒活力,用知识充实头脑,用热爱点亮生活。

愿我们在新的一年里,都能成为更好的自己,拥有更加灿烂的人生。

图片来源:青城山都江堰、都江堰发布、折耳兔摄影、陈先林;小红书用户:@LuLulu、@十一的一、@宇宙无敌幸运星、@炭烧企鹅、@方寸之外、@简一、@阿蛋去哪、@Nick围巾、@潇鱼儿,在此表示感谢。

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主办 |  中共都江堰市委宣传部
出品 |  都江堰市融媒体中心
主编 |  刘   洪
责编 |  周鸿雁
编辑 |  黄文辞
来源 |  综    合
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