1.最新研究发现,新冠病毒和甲流病毒都属于RNA病毒,容易穿过血脑屏障,对大脑神经造成损伤,增加认知障碍风险。
2.为此,《凤凰大健康》推出一套5维度的“金字塔护脑方案”,帮助大家60天逆转大脑衰老。
3.其中,第一层是通过嗅觉刺激激活神经干细胞,第二层是通过睡眠和运动增强大脑排毒能力,第三层是冷水浴和饮食促进神经递质合成,第四层是生姜增强神经细胞线粒体自噬,第五层是消除大脑炎症,激活大脑自愈力。
4.通过坚持这套金字塔护脑方案,人们可以在一定程度上逆转大脑衰老,提高认知能力和生活质量。
以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考
今年的甲流来势汹汹,对身体的伤害可能超过新冠?
最新研究发现:新冠病毒、甲流病毒都属于RNA病毒。在感染后,容易穿过血脑屏障,对大脑神经造成损伤,增加认知障碍风险。
病毒防不胜防,我们能做的就是在病毒来势汹汹的时候,提前保护好我们的大脑,预防病毒带来的大脑衰老危机。
《凤凰大健康》给大家带来一套5维度的“金字塔护脑方案”,帮助大家60天逆转大脑衰老。
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PART
60天逆转大脑衰老的
“金字塔护脑方案”
第一层:通过嗅觉刺激,让神经元重生
首都医科大学宣武医院功能神经外科 胡永生:
神经干细胞存在于脑室下部,平时处在休眠状态,通过嗅觉刺激,就能够激活神经干细胞,使它转变成新的神经细胞,从而减缓大脑衰老、增强认知能力。
第二层:通过睡眠和运动,增强大脑排毒能力,消除淀粉样蛋白
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第三层:冷水浴和饮食,促进神经递质合成,缓解中枢疲劳
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斯坦福式超级恢复浴
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第四层:生姜,增强神经细胞线粒体自噬,提高神经元健康
第五层:消除大脑炎症,激活大脑自愈力
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