1.随着我国社会人口年龄结构的变化，中老年群体逐渐成为重要的消费力量，健康养生成为重要开支。
2.73岁的陈继芳是上海一位热爱运动的“撸铁奶奶”，坚持健身6年，身体状况明显改善。
3.陈继芳在社区学校开课，带领社区老人一起感受运动的乐趣，找到了自己的价值。
4.今年年货节期间，智能化、便捷化产品受到广大“银发族”的青睐，如京东平台上智能开关、手表等成交额同比增长超120%。
5.专家表示，随着养老金成为越来越多老年人的主要经济来源，老年群体将会有更多新的需求释放出来。
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随着我国社会人口年龄结构的变化，中老年群体逐渐成为重要的消费力量。如今，他们的消费观念发生了哪些转变？从年货看“银发经济”，未来还能释放哪些新需求？
在年货采买的热闹时节，我们从老年人的年货清单里，看到了健康养生成为重要开支。如今，越来越多的老人主动拥抱健康生活。在上海，就有这样一位73岁的 “撸铁奶奶” 陈继芳，她的年货清单里满是运动装备，而她的健身故事，更是诠释了一种别样的健康追求与活力人生。
在家附近公园里的长者运动健康之家，陈继芳开始了新一天的运动。这里不仅有适合老年人的健身设备，还可以直接扫码链接器材，在语音播报等指导下完成动作，康复锻炼的数据也实时上传后台。
陈继芳：我天天都练，一周练7次。今天练的器械，可以做到俯卧撑、柔韧度测试，都能做到。
一周七练，陈继芳已经坚持了6年，最开始是因为体检查出了“脂肪肝”“高血脂”，让她决定走进健身房。年轻人喜爱的“撸铁”，也让她找回了健康。三年前，陈奶奶还拿到了专业健身教练资格证。
陈继芳：这是一个翻天覆地的变化。非医非药解决你的问题，练得也比较刻苦，身体也达到了健康的状态。我从2019年开始，一整年都没有停过，一天都不缺，越练越有劲。
2025年开年，陈继芳在社区学校开课了，她的健身课程一开放便立马被抢光。火热的课堂上，她带着社区里的老人一起感受运动的乐趣，也让她找到了自己的价值。
陈继芳：自己白发苍苍，还能带动身边的人一起来锻炼身体，旁边的人也能够认可，也觉得自己有一定的价值，很开心。
这个新年，陈继芳正忙着布置她的家庭健身房。
这些都是她刚购买的年货，也是她继续保持健身活力的 “新伙伴”。在她心中，健康是最珍贵的 “年货”。
陈继芳爱人 裴向晖：看她运动效果很好，我就跟在后面练习，现在血压也正常了。我们现在都互相练互相鼓励，大家一定要坚持。
陈继芳：老年人，如果一直就有健身这个好习惯，可以延续生理寿命，把自己健康的、年轻的，热爱生活、热爱学习的状态一直保持住。
如今，和撸铁奶奶一样，个性化选择养老方式的人越来越多，而随着我国养老服务保障体系的逐步健全，“银发经济”带来的新机遇正在不断涌现。
多家网络购物平台数据显示，今年年货节期间，智能化、便捷化产品受到广大“银发族”的青睐。其中京东平台上，智能开关、手表、浴室柜以及智能健康装备的成交额同比增长超120%，三明治机、早餐机、电煮锅、电蒸锅等产品成交额同比增长均超5倍。
中国人民大学人口与健康学院院长 杜鹏：老年人现在也追求新颖的变化、更个性化的表达。科技产品这几年智能养老相关的穿戴，或者是辅助的一些设施、设备发展非常快，也大量在进入到老年人的家庭。
1月20日，商务部等五部门出台的手机等数码产品购新补贴实施方案落地实施，除了增加手机等数码产品补贴之外，今年的加力扩围政策，还将家电以旧换新的产品品类从8种扩大到12种。这也激发了不少老年群体的换新需求。
山东省滨州市无棣县居民 吴炳轩：看点冰箱冰柜，孩子们过年回家了，带了老多好吃的。原来那个冰柜小了，放不开了，寻思看看再买一台。这个一千六百来块钱，再加上国家的补贴，再能给退出300来块钱，1200多就能买家里去用。
健康类的产品依然是“银发族”关注的另一大领域，据拼多多数据显示，今年1月以来，年轻人纷纷采买燕窝、参茸、阿胶、蜂蜜等滋补品送长辈，部分产品销量同比增长了900%；而心脑血管、关节养护类等相关保健品，销售量也有不少提升。
北京大学应对老龄化国家战略研究中心主任 陆杰华：过去年货大部分吃的为主，今天越来越多关注健康消费。老年期的很多健康疾病，它不是老年期形成的，是青年中年形成的，现在大家更多注重健康，这些投资都是银发经济非常重要的一部分。
同时专家介绍，如今养老金已成为越来越多老年人的主要经济来源，老人自主消费的能力在不断增强，随着我国社会保障体系的不断完善，老年群体还会有更多新的需求释放出来。
中国人民大学人口与健康学院院长 杜鹏：我们说老年潮一代正在到来，未来的十年每年都会有超过2000万的人跨过60岁的门槛，所以这些老年人加起来将会有2亿多人了。他基本上在未来10年都处于低龄年轻的老年人，更多的人还是比较活跃的，老人有许多的需求爆发出来，“银发经济”实际上发展到一定程度，随着进入到超老龄社会，它也可以叫作经济的“银发化”，就是在整个经济里面银发经济占的比例成为一个很重要的部分，这是一个发展的方向。
（总台央视记者 梁铮铮 高磊 吴汶倩 刘子仪 李玉梅）