人在睡眠中有时会发生一些简单动作,通常是仅见于身体一个部分的快速、单一动作,往往发生在睡眠与觉醒的转换期。这其中有一种是比较常见的,叫“入睡抽动”,也称睡眠惊跳症。
入睡抽动是指,刚入睡时身体或身体的一个或多个部分突然出现的短暂肌肉收缩。这些收缩一般为单次,发生在身体的单侧,动作一般类似受到惊吓。有一部分入睡抽动也伴有感觉变化,最常见的是坠落感,有时伴短暂的视、听或触碰方面的感觉。这些感觉现象或睡眠相关幻觉也可单独发生。
入睡抽动是生理现象,常见于所有年龄。但在有神经发育障碍的儿童中,可成簇发作。另外,摄入咖啡因或其他兴奋性物质、剧烈运动后、睡眠剥夺或情绪紧张时,发作频率可增加。入睡抽动可被误认为癫痫发作,但通常医生能通过详细问诊、观看发作视频等,在临床上区分二者。如果做脑电图,结果应该为正常。因为这种现象是良性的,所以无需治疗。
参考文献
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