开讲啦!甘肃小记者成长课堂直播超100万人在线观看

“以前对自己身体的发育变化很害羞,现在明白了要坦然面对。”“孩子因为肥胖而感到自卑,其实只要通过合理的饮食和运动,就能努力成为最好的自己。”“很多人对于有关‘性早熟’话题讳莫如深,其实,性教育对学生的身心健康尤为重要。”孩子身体发育带来诸多的困惑成了家庭育儿路上的难题,让家长们束手无策。1月16日开始,甘肃小记者成长课堂连续三天开讲,此次线上讲座,邀请多位甘肃省儿童健康专家围绕“儿童生长发育规律”“儿童生长发育与健康”“长高与减重那些事”“做好身高管理及控制体重”等热门话题,深入浅出地为家长答疑解惑。奔流新闻客户端、奔流新闻视频号、奔流新闻腾讯号同步直播,引发广泛关注,线上观看量超过100万人次。

观察孩子的“生长速率”

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1月16日,成长课堂讲座开讲,在线网友向两位专家抛出第一个问题——“一个人成长的‘骨龄密码’有哪些?”兰大二院、甘肃省儿童医院儿童保健科副主任朱艳芳,兰大二院、甘肃省儿童医院医学博士、儿童保健科主任刘亚红现场为家长们揭秘,她们从“为什么要检测孩子生长速率,骨龄与身高的关系以及生长激素”等方面给出了专业解答。

“孩子的成长是我们最关心的事情之一。”专家表示,孩子的生长发育是一个连续而复杂的过程,如果生长速率过慢或过快,都可能是身体发出的“警报”。还有一种特殊情况,即部分家长常提及的“晚长”。“晚长”在医学上被称为体质性青春期发育延迟,这类孩子在儿童时期身高增长相对缓慢,比同龄人要矮一些,但他们的生长潜能并未消失。一般来说,“晚长”的孩子往往有家族遗传倾向。比如父母在青春期前也曾身材矮小,但到了青春期就迎来快速生长。通过定期监测,就能够及早发现这些异常,避免不必要的焦虑和担忧。

处于青春期的孩子,因其生长发育速度较快,建议每半年进行一次骨龄检测。正常生理状态下,骨龄与实际年龄的差值处于±1岁区间内均属正常范围。若检测结果显示异常,应尽早采取干预措施,以保障孩子正常生长发育。

有家长在评论区留言称,“我的孩子长得有点慢,但我不能判断是不是在正常范围内。听了两位专家介绍的‘生长速率’,让我受益良多。以后会定期给孩子测身高,并记录数据。这样,我们才能观察到孩子的生长趋势。”

两个显著生长高峰阶段

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“如今,孩子的身高已成为许多家长关心的焦点。但家长需要明确的是,孩子的身高增长并不是匀速的,而是有明显的阶段性。”对于儿童生长发育与健康,甘肃省人民医院内分泌科医学博士、主任医师刘菊香认为,除了合理饮食外,运动是促进身高增长的重要因素。刘菊香建议,青春期的孩子应每天进行适量运动帮助长高,慢跑、慢速跳绳、球类运动、游泳等都是不错的选择。

“影响孩子身高的因素很多,包括遗传因素,环境因素。”刘菊香说,孩子在成长过程中有两个显著的生长高峰阶段,分别是婴儿期和青春期。青春期男性身高正常增长幅度可达28厘米,女性则为25厘米。她强调,对于出现性早熟(即第二性征过早出现)的孩子,家长切不可掉以轻心,应及时调整孩子的饮食结构,减少可能含有激素的食物摄入,增加孩子的运动量,保证充足的睡眠等。同时,要及时带孩子前往医院就诊,寻求专业医生的诊断和治疗建议。这样才能保障孩子健康、顺利地度过青春期。

警惕营养过剩 

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你家宝宝是不是胖胖得很可爱,可是“小胖墩”真的健康吗?1月17日,甘肃省妇幼保健院(甘肃省中心医院)内分泌/小儿内分泌遗传代谢科主任、副主任医师、内分泌代谢博士孙波,带来了“关于长高与减重那些事”的分享,内容涵盖身高管理、体重控制、长高方法以及肥胖危害和相关检查等实用信息。

孙博士说,在孩子成长过程中,睡眠充足、及时补水和膳食平衡是保障孩子身高体重健康发展的三大关键。家长要着重规划饮食结构,主食合理搭配粗细粮,如玉米、糙米等富含膳食纤维,助力肠道蠕动的食物。同时,为孩子提供丰富的蛋白质来源。孙博士形象地说:“天上飞的比水里游的好,水里游的比地上跑得好,地上跑得动的比跑不动的好。”依此而言,飞禽类食物是极佳的蛋白质补充选择。

同时,家长也要警惕营养过剩。严格控制孩子对油炸食品、高糖饮料的摄取量,培养细嚼慢咽、定时定量的饮食习惯。此外,她鼓励孩子多进行户外活动,加速热量消耗,定期体检,精准把握孩子的营养状况,助力孩子健康成长。

早期干预性早熟很重要

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1月18日,兰大一院儿童医学保健中心医学博士、主任医师叶新华聚焦“如何辨别儿童性早熟”这一话题,深入剖析了性早熟的成因与干预措施。叶新华指出,性早熟成因复杂,可能涉及中枢神经系统病变(如颅内肿瘤)、先天性肾上腺皮质增生症等疾病因素;同时,肥胖和过早接触性信息也可能诱发性早熟。性早熟的表现因性别而异:女孩可能出现乳房发育、月经初潮提前;男孩则表现为睾丸增大、遗精等。此外,性早熟的孩子通常伴有身高骤增、骨龄超前以及心理变化。

针对早熟的干预,叶新华建议家长多管齐下。生活中,应让孩子合理饮食,避免高热量和含激素食物;鼓励多运动,保证充足睡眠,以调节内分泌。心理支持同样重要,性早熟孩子易出现情绪问题,家长需关注并适时开展性教育,帮助孩子正确看待身体变化。叶新华提醒,若发现孩子有性早熟迹象,应尽早就医,明确病因并制定个性化治疗方案,早期干预对保障孩子身心健康至关重要。

加强青少年青春健康教育,需要全社会同向发力,共同促进青少年健康成长。随着甘肃小记者成长课堂正式开讲,奔流新闻的系列课程将陆续开展,关注到孩子的身心健康发展,为家长指点迷津,为孩子健康成长保驾护航,欢迎您持续关注。

文丨奔流新闻记者 徐静雯 实习生张婉婷

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