近年来,有研究发现褪黑素可能与脊柱侧弯这种骨骼问题有着千丝万缕的联系。随着我们越来越多地使用手机、电脑等电子产品,特别是在晚上,这些屏幕发出的光可能会影响褪黑素的正常分泌。那么,褪黑素和脊柱侧弯之间到底有什么关系呢?
褪黑素,可以用来帮助入睡和治疗睡眠障碍。动物中,褪黑激素参与同步昼夜节律,包括睡眠 - 觉醒时间,血压调节和季节性繁殖。褪黑素的分泌于晚间中段时间最多,然后在晚间后段时间较少、再随时间逐渐减少至天明。
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现代生活习惯对褪黑素分泌的影响
在古代,在温带生活的人于冬季会有十到八小时生活在黑暗当中,而篝火和白炽灯的光中蓝光的成分很少;反之,现代人广泛使用日光灯,身处黑暗的时间减至八小时或以下。即使是微弱的灯光下褪黑素的产生都会受到一定程度的影响,在强光下的影响就更大。
更有学者曾认为,缺乏褪黑素被认为很可能是夜班工作者得癌病的成因,而现代于晚间亮灯的习惯亦被认为是发达国家越来越多人得癌症的原因之一。
褪黑素与骨骼健康及脊柱侧弯的关系
有许多研究表明,褪黑素可能通过激活丝裂原活化蛋白激酶等,促进 MSCs 分化为成骨细胞促进成骨作用,并通过促进成骨作用来减少骨的骨结构和功能退化。
脊柱侧弯,在脊柱失衡的情况下,弱侧骨结构和功能也会有相应退化,褪黑素可能与脊柱侧弯存在某种关系。
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褪黑色素,是动物松果体产生的一种激素。本次实验,会在切除松果体与未切除松果体下进行探讨褪黑素对脊柱侧弯的作用。
Bagnall 等对两组松果体切除后的幼鸡使用褪黑素,分别在松果体切除后第2天和松果体切除后第 14 天开始干预,剂量为 2.5 mg /( kg·d) ,结果与生理盐水注射组和未经干预的松果体切除组相比,脊柱侧弯的比率并没有明显差异,由此他们认为,松果体切除后的褪黑素治疗对幼鸡并没有影响。
Machida 等使用 100 只 C57BL /6J 小鼠进行实验,其中 60 只为特制的双足步行小鼠。他们将小鼠分为 4 组, 20 只四足小鼠作为对照组,30 只双足小鼠行 PINX, 剩下的 20 只四足小鼠和 30 只双足小鼠在每天 19: 00 接受腹腔内褪黑素注射治疗,注射剂量为 8 mg /( kg·d) ,结果发现使用褪黑素干预的小鼠脊柱侧弯的发展小于未接受治疗的小鼠,认为褪黑素对防治脊柱侧弯的发展有 重要的作用。
在之后,Liu等进行了小鼠实验,Lahmar等进行了鱼的实验,均发现外源褪黑素的补充对脊柱侧弯具有保护作用。
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褪黑素对脊柱侧弯患者的改善作用
Herdea 等将51例的Cobb角>10°的脊柱侧弯的患者分为2组,对照组接受常规物理治疗,研究组口服褪黑素1.5mg /d,维生素D2000U/d,钙600mg /d,研究周期1年,结果服用褪黑素,维生素D和钙的患者的平均Cobb角变化有显著差异,未用补充剂的患者则略有下降。
他们认为一些特发性脊柱侧弯病例的发生和发展是由于维生素D、钙和褪黑素水平不足,因此必须进行相应治疗。
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褪黑素与电子产品使用对脊柱侧弯的影响
在褪黑素与脊柱侧弯的关系中,褪黑素对脊柱侧弯的改善具有一定作用。在之前的6-18岁儿童青少年脊柱问题筛查及影响因素文献,每次电子产品使用时间>2h对脊柱侧弯加重的影响是最大的。
但对于儿童,电子产品使用时间段大致也在晚上,而晚上是褪黑素开始合成的时候,手机屏幕带来的亮光势必影响褪黑素的合成,可能也是造成脊柱侧弯不良影响之一,毕竟电子产品使用时的姿势等都可能会引起侧弯问题。
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