必看!感染后咳嗽老不好?对症用这些 “止咳妙招”,超实用
人民网科普
2025-01-21 17:00
发布于北京
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急性呼吸道感染后,不少人的咳嗽迁延难愈,十分困扰。虽然都是咳嗽,但有的痰白、有的痰黄,有的咽干、有的咽痒……想要解决感染后咳嗽,要分清类型,用好不同的应对方法。
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1、咳嗽咽喉痒
频繁咳嗽,咳嗽声音重,咳出的痰清稀或者颜色白,伴有咽痒,脸色可能也有一些发青,此时需要散寒止咳,可以用生姜、陈皮、橘红等煮水饮用。
2、咳嗽喉咙干
虽然也咳嗽频繁,不过咳痰色黄、喉咙干痛、脸色偏红,这种人是热咳,需要清热止咳,平时可以用一些菊花、青榄、胖大海、芦根等煮水喝。
3、咳嗽声音哑
痰很少、很黏、很难咳出来,讲话的声音嘶哑,口干、咽干,或者伴随便秘,对于这种燥咳,平时可以用百合、玉竹、罗汉果、雪梨、乌梅等滋润作用的中药煮水喝。
4、吹风就咳嗽
喉咙不舒服,特点是风一吹咳嗽就加重,痰很少或者没有痰,中医认为是风邪太重了,可以用紫苏叶、紫苏子、生姜煮水喝。
此外,有些人感冒后疲倦乏力、出汗多,这是气虚的表现,可以用党参、西洋参、黄芪或者五指毛桃泡水喝。有些人感冒后胃口特别不好,吃不下饭,肚子不舒服,这往往是脾胃虚弱,或者夹湿,可以用陈皮、生姜、砂仁煮水或者加在饮食中,帮助缓解。
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责编丨张雯 编辑丨马凡舒(实习生)
来源丨健康时报
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