食盐,作为调味的基础,其在日常饮食中的重要性不言而喻。但你知道吗?当摄入的盐分超出身体所需,肾脏在排盐的过程中会不经意间带走宝贵的钙质,这对骨骼健康构成了潜在威胁。
01
高盐饮食会增加骨质疏松风险
02
注意食物中的“隐形盐”
编辑:李玲
资料:健康中国
*转载请注明来自上海杨浦官方微信
食盐,作为调味的基础,其在日常饮食中的重要性不言而喻。但你知道吗?当摄入的盐分超出身体所需,肾脏在排盐的过程中会不经意间带走宝贵的钙质,这对骨骼健康构成了潜在威胁。
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高盐饮食会增加骨质疏松风险
02
注意食物中的“隐形盐”
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