平安快乐过寒假,假期注意事项请查收

      寒假来啦!!!假期是孩子们放松和探索的好时机,但同时也是意外伤害的高发期,孩子们的安全永远是我们最关心的话题,以下这些实用的预防措施可以帮助家长朋友们全方位守护孩子的假期安全。

一、交通安全教育 


1.遵守交通规则:

• 教育孩子过马路时必须走人行横道,做到“红灯停,绿灯行”。

• 强调要确保安全后再过马路,过马路时左右看。
• 确保孩子在骑自行车或乘坐电动车时佩戴头盔。
2.车辆安全
• 教育孩子不要在车辆附近玩耍,教会孩子识别各种车辆的盲区位置,并远离。
• 12岁以下的孩子需要后排落座,并系好安全带或使用安全座椅,教会孩子乘车时不要乱动,不随意开车门。

3.轮滑和滑板安全

• 强调孩子在运动前做好热身运动,并佩戴好头盔和护膝等防护用具。
• 确保孩子在安全区域进行玩耍,不在车辆或人群密集的地方滑行。

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二、预防意外伤害


1.户外活动安全

• 监督孩子在户外活动时,如攀爬、滑梯等,确保他们使用安全设备,如安全带、头盔。
• 教育孩子在玩耍时注意周围环境,避免去往危险区域。
2.急救知识
• 教会孩子基本的急救知识,如止血、烫伤处理。
• 家中备有急救包,并定期检查其有效期和完整性。
3.防止意外
• 教育孩子不要在无成人监督的情况下进行危险活动,如使用锋利工具或进行高风险游戏。

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三、家庭安全防护


1.高空防护
• 安装阳台和窗户的防护栏,防止孩子跌落。
• 教育孩子不要攀爬高处,如家具或阳台。
2.电器安全
• 家长需要定期检查家中电线,确保没有裸露或损坏。
• 教育孩子不触摸插座和电器,特别是湿手时。
• 告诉孩子不要充电时玩手机或者平板电脑等电子设备,并自身做好榜样。
3.防火教育
• 教育孩子不玩火,不随意使用火柴和打火机,远离点燃的燃气灶等危险物品。
• 可以和孩子一起制定家庭火灾逃生计划,并定期演练,学习拨打119以及简易火情的处理方法。

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四、网络安全 


1.网络行为监督
• 监督孩子的上网行为,限制不适宜的内容。
• 必要时可以使用家长控制软件来过滤不良信息。
2.个人信息保护
• 教育孩子不在网络上透露个人信息,如姓名、地址等。
• 教会孩子识别和应对网络欺凌和诈骗。
3.网络成瘾预防
• 设定合理的上网时间,鼓励和孩子一起参与线下的娱乐活动。

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五、健康生活习惯 


1.规律作息
• 确保孩子有充足的睡眠,避免熬夜。
• 鼓励孩子早睡早起,制定合理的时间规划表,保持规律的作息时间。
2. 均衡饮食
• 教育孩子均衡饮食,多吃蔬菜水果,奶制品和豆制品,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。
• 控制孩子对含糖饮料和高脂肪食品的摄入。
3.适量运动
• 鼓励孩子每天进行适量的户外运动,每天进行70分钟以上的中高强度运动。
• 建议以家庭的形式进行活动,如散步、骑自行车、徒步等。

      通过关注以上这些细节点,相信我们的家长朋友们可以为孩子们提供一个更加安全和愉快的假期环境。让我们共同努力,确保每个孩子都能安全、健康地享受假期。






来源:官渡疾控微公号         



二审:李   伟   终审:赵元良

编辑:熊艳琳   责编:栗   莉