爬坡、爬楼梯、久坐、久站……
都有可能导致腰疼
可能很多人休息一会儿就恢复了
但有的时候
腰疼会是癌症征兆
疼起来“真要命”
近日
一则悲痛的消息刷屏网络
“同济大学95后
女博士杜梅患癌离世”
从徐州农村
一路走到同济大学博士
杜梅的梦想
是成为一名大学老师
她本该在今年六月
拿到博士学位、站上大学讲台
但在一次腰疼后
杜梅确诊了十二指肠癌
她的生命永远停留在了三十岁
消化道包含口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛管。
小肠是消化道中最长的部分,包括十二指肠、空肠和回肠。
大肠包括盲肠、阑尾、结肠和直肠。
十二指肠是小肠的起始段,呈“C”形,可分为球部、降部、水平部及升部。其中,降部是胰腺管与胆管的汇合处,长期受到胆汁和胰液的反复刺激,容易癌变。
十二指肠癌是指原发于各节段的恶性肿瘤,发病率相对较低,腺癌是最常见的病理类型。
十二指肠癌临床表现缺乏特异性,早期无症状或症状轻微,大多数就诊时已属中晚期。
首发症状主要为体重减轻和腹痛。上腹部隐痛为其最常见的临床表现,疼痛呈阵发性,多于餐后发生,餐后两小时可自然缓解。
还可出现腹胀、恶心、呕吐、上消化道出血、贫血、消瘦、黄疸和腹部包块。
当肿瘤侵犯至胰腺或者后腹壁时,疼痛可放射到腰背部。
此外,在晚期,十二指肠癌细胞可能通过血液循环转移到脊椎、腰椎或其他骨骼部位,形成继发性肿瘤。这些转移灶破坏骨质,压迫神经,导致严重的腰疼,特别是当肿瘤压迫到脊髓时,疼痛更为剧烈且难以忍受。
1、饮食习惯:
高脂肪、高热量、高盐和低纤维的饮食习惯可能增加罹患十二指肠癌的风险。
2、肠道疾病:
患有炎症性肠病(如克罗恩病、溃疡性结肠炎)或肠道息肉病的人群罹患十二指肠癌的风险较高。
3、烟草和酒精使用:
长期吸烟和大量饮酒与十二指肠癌的发病率增加有关。
4、肥胖:
肥胖与十二指肠癌的发病率增加相关。
5、胆汁、胰液及胃液分泌紊乱:
譬如,胆汁经肠道细菌分解后的产物可能与十二指肠癌的发生有关。
1.饮食方面:
(1)多吃蔬菜、水果和全谷物,它们富含丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动。
(2)少吃高脂肪、高热量、高盐食物,如油炸食品、肥肉等,避免增加肠道负担。
2.生活习惯:
(1)戒烟限酒,吸烟和过量饮酒会损害消化道黏膜。
(2)保持规律作息,不熬夜,保证充足睡眠。
(3)适当运动,增强体质。
3.按时体检:
40岁及以上人群至少进行一次胃、肠镜体检;如有家族遗传史,越早检查越好。
4.及时治疗:
及时治疗消化道疾病。
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