地中海饮食的常规护理组(49例); 早期TRE联合组(49例):早上10点之前开始8小时的进食时间窗; 晚期TRE联合组(52例):下午1点之后开始8小时的进食时间窗; 自定义TRE联合组(47例):参与者自行决定何时开始8小时的进食时间窗。
皮下脂肪组织(SAT)
体重
葡萄糖稳态
空腹血糖水平:相比于地中海饮食的常规护理组,早期TRE联合组、晚期TRE联合组、自定义TRE联合组空腹血糖水平分别多降低了6 mg/dl(0.33 mmol/l)、8 mg/dl(0.44 mmol/l)和5 mg/dl(0.27 mmol/l),差异均具有统计学意义,但不同时间进食窗口期的联合组之间,体重变化无显著差异; 夜间血糖水平:相比于地中海饮食的常规护理组,早期TRE联合组、晚期TRE联合组、自定义TRE联合组夜间血糖水平分别多降低了7 mg/dl( 0.38 mmol/l)、13 mg/dl(0.72 mmol/l)和4 mg/dl(0.44 mmol/l),但不同时间进食窗口期的联合组之间,体重变化无显著差异; 不同组之间糖化血红蛋白(HbA1C)水平、24小时或日间平均血糖水平之间均不存在显著差异;
身体成分和血压
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