晚上吃姜胜似砒霜;骨折了躺着休息最安全酸奶越稠越有营养……这些流言你听过吗?真相又是什么?一起来看看↓↓↓
01
晚上吃姜胜似砒霜?
真相:任何时段食用都一样!
▼生姜中的姜辣素可能会影响睡眠
02
骨折了躺着休息最安全?
真相:适当锻炼对恢复非常重要!
▼骨折康复需谨慎,长期卧床非良策
▼适当活动能促进血液循环和组织愈合
03
长时间在寒冷环境中会冻伤?
真相:冻伤取决于多种因素!
04
酸奶越稠越营养?
真相:酸奶浓稠度于营养无关!
▼酸奶选择需参考营养标签
编辑:李玲
资料:央视新闻 劳动报
*转载请注明来自上海杨浦官方微信