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阳光少年 | “堵”不如“疏”, 假期手机管理小妙招来啦!

“堵”不如“疏”

假期手机管理小妙招


寒假期间,“手机管理”是家庭教育面临的诸多“痛点”之一,也是破坏亲子关系的“头号敌人”。没了老师的监督,孩子们捧着手机一坐就是一整天,父母看着着急,一不小心就引起“家庭战争”。如何引导孩子合理使用手机?2025年1月11日,铜陵市青少年心理健康广播栏目《阳光少年》继续邀请铜陵市第一中学江北分校心理健康教师芦娜在线交流。

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如何引导孩子合理使用手机?

1.合理规定孩子手机使用的时间段、时长、内容。

例如:每个周末可以玩 1 小时或者 2 小时手机,其余时间不玩。

尊重孩子的基础上,家长要了解孩子使用手机的用途,做出有效引导、监督和管理。引导孩子利用手机进行有益的学习,如观看教育视频、参与在线课程等。同时,家长应以身作则,减少不必要的手机使用,为孩子树立良好榜样。通过共同的努力,让手机成为学习的助手,而非成长的障碍。

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2.不要用作业和手机进行交换。

学习是孩子当下的本职工作,学的时候用心学,娱乐的时候开心玩,娱乐的内容也有很多,并不是只有手机。有些家长会说“只要你作业做完了,就给你玩手机”。这样,孩子就会在学习目的上出现认知偏差,认为学习就是为了可以玩手机或者多玩手机,不学就没得玩。要知道长时间和高频率的接触手机对孩子的大脑和心理都会产生一些不良的影响。




《阳光少年》栏目,由铜陵市教体局和市广播电视台联合主办。

广播版《阳光少年》栏目

直播时间:每周五17点

重播时间:每周五20点

互动方式:2854100 2861107 或微信搜索“铜陵之声”微信公众号留言。

广大家长和学生可以通过FM95.9铜陵综合广播进行收听收看,“豚云”APP、“铜陵台”微信公众号、蜻蜓FM、“听见广播”APP和我市教体局官方平台同步直播或转载。



来 源 / FM95.9铜陵综合广播

编 辑 / 杜新陵

监 制 / 郑 冬

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