杨先生,一位52岁的中年白领,日复一日地在电脑桌前伏案工作,长时间的静坐成了他生活的常态。
近几个月,一个不寻常的现象开始困扰他——手指发麻,特别在工作劳累时最明显。起初,杨先生将其归咎于工作的疲惫,认为这只是暂时性不适,不需过分关注。然而,随着时间的推移,手麻不仅没有缓解,反而愈加频繁,最终迫使他踏上了求医之路。
经过医生的详细检查,杨先生被诊断为颈椎病引起的手麻。医生告诉他,颈椎病导致手麻的原因主要有三个:颈椎间盘突出压迫神经根、颈椎骨质增生刺激周围神经以及颈椎肌肉紧张导致神经受压。杨先生的案例提醒我们,手麻并非小事,它可能隐藏着更严重的健康问题。
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经常手麻的人,可能和这6种疾病有关!
1、颈椎病
如果手经常出现麻木,那70%可能是因颈椎病造成。
当颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等原因导致颈部神经根或脊髓受压时,患者就会出现手麻、手指无力、颈痛等症状。这些症状可能在特定姿势下加重,如低头、抬头或转动头部时。颈椎病还可能伴随其他症状,如颈肩部疼痛、头晕、恶心等,影响患者日常生活。
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因此,颈椎病患者应及时就医诊治,生活中多加强颈部锻炼、调整工作习惯、使用合适高度的枕头,能有效缓解手麻,保护颈椎。
2、腕管综合征
腕管综合征,是由正中神经在腕管内受到压迫所引起的一种疾病。
患者会感到手腕、手掌和手指等部位出现麻木、疼痛等症状。这种麻木通常包括拇指、食指和中指(第1、2、3手指),指尖部麻木比较明显。症状严重时,整个手掌的桡侧都会有麻木感。腕管综合征的发生与长期过度用力或保持一个手部姿势有关,如程序员、木工、厨师等职业人群容易患病。
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预防腕管综合征,除了合理安排工作与休息时间,使用符合人体工程学的键盘鼠标,以及佩戴护腕外,必要时要寻求医生帮助。
3、糖尿病
糖尿病患者如果血糖控制不好,长期的血糖偏高会引起周围神经病变,导致患者出现神经、感觉异常,手部、下肢麻木等症状。糖尿病患者的手麻症状,通常被形容为一种被戴手套或者穿袜子的紧绷感。
对于糖尿病患者而言,严格控制血糖、定期检查神经功能、适量补充维生素B群,是预防神经损害、减轻手麻症状的有效手段。
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4、脑血管疾病
脑血管疾病,如短暂性脑缺血发作、脑梗死等,导致中枢神经受压,从而影响手部神经的支配区域。这些疾病通常与脑部血管狭窄、堵塞或血栓形成有关。当脑部某个区域的血液供应受阻时,该区域的神经功能可能受损,从而引发手部麻木、无力等症状。脑血管疾病引起的手麻通常伴有其他症状,如头晕、言语不清、视力模糊等。
该疾病引起的手麻需要及时就医,进行溶栓、抗凝或手术治疗,以缓解脑组织受损的情况。
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5、中风
中风是一种急性脑血管疾病,分为缺血性中风和出血性中风。手麻可能是中风的早期预警信号之一。当中风导致脑部某个区域的血液供应中断时,该区域的脑组织可能因缺血、缺氧而受损,诱发手麻、无力等症状。中风引起的手麻通常呈单侧性,即一侧手部出现麻木感而另一侧正常。
为了有效预防中风,关键在于积极控制好心血管疾病的危险因素,如高血压、糖尿病、高血脂等。
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对于高危人群,如高血压、糖尿病、心脏病患者,以及有中风家族史的人,一旦发现手麻伴随上述症状,应立即拨打急救电话,争取宝贵的治疗时间。
6、帕金森病
帕金森病是一种神经退行性疾病,主要影响运动控制中心导致肌肉僵硬、震颤和运动缓慢。虽然手麻不是帕金森病的主要症状之一,但神经系统的受损或炎症可能导致手麻的出现。帕金森病患者的手麻可能与其他神经系统症状一同出现,如肢体震颤、运动迟缓等。
对于疑似帕金森病的患者,及时的神经科评估、基因检测以及药物治疗,有助于延缓病情进展,提高生活质量。
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文章总结
手麻,原因并没有那么“简单”。在正常情况下,手麻可能源于多种因素:
长期从事体力劳动,导致肌肉和神经的过度使用;
长时间保持同一姿势,使得神经受压迫,血液循环受阻;
不正确的睡姿,如趴睡或枕着手臂睡,以及睡太高的枕头。
以上导致的手麻,通常在休息一段时间后可以缓解。
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然而,当手麻的症状在没有明显诱因的情况下持续出现,且持续时间较长时,大家就要高度警惕了。这可能是身体发出的求救信号,提示我们可能存在某种潜在的疾病,就如文章提到的那样。
经常出现手麻的人要及时就医检查,明确病因并采取有效的治疗措施。保持健康的生活方式如适量运动、合理饮食、充足睡眠等也有助于预防手麻等相关疾病的发生。
(本文部分图片来源于“视觉中国”)