划重点
01美国趣味科学网站发表文章,探讨时间在不同意识状态下流逝速度的变化,如旅行、全神贯注和无聊时。
02作者史蒂夫·泰勒指出,时间感知的轻微变化与信息处理有关,思维过程中处理的信息越多,时间似乎过得越慢。
03然而,时间扩展体验可能在遭遇车祸、跌倒或袭击等事故或紧急情况下出现,时间似乎能扩大很多个数量级。
04约85%的人至少经历过一次时间扩展体验,其中一半发生在意外和紧急情况下。
05作者认为,意识状态的改变与时间扩展体验的关键,如事故突然冲击或状态的急剧改变。
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参考消息网1月13日报道 美国趣味科学网站2024年12月31日发表题为《为什么时间在不同的意识状态下会变慢》的文章,作者是英国利兹贝克特大学心理学高级讲师史蒂夫·泰勒,内容编译如下:
我们都知道,时间在不同情况下流逝的速度似乎不同。例如,当我们去陌生的地方旅行,时间似乎过得很慢。在国外度过的一周似乎比在国内的一周长得多。
无聊或痛苦的时候,时间似乎过得很慢。当我们全神贯注,比如听音乐、下棋、画画或跳舞,时间似乎会加速。通常情况下,多数人都说,随着年龄变大,时间似乎也过得更快。
然而,这些对时间的感知变化还算比较轻微的。我们的时间经验能够以极其剧烈的方式改变。我在新书中描述了我所说的“时间扩展体验”——在这种体验下,数秒可以延长成数分钟。
时间有时加速有时减慢,其原因有点不可思议。一些研究人员认为,时间感知的轻微变化与信息处理有关。一个普遍规律是:思维过程中处理的信息越多,时间似乎过得就越慢。小孩的时间过得慢,因为他们的世界充满新奇。
新环境因为陌生而拉长了时间。全神贯注会使时间缩短,因为我们的注意力集中,头脑平静下来,没什么杂念。相比之下,无聊会拉长时间,因为我们精神不集中,头脑里充斥着杂念。
时间扩展体验可能在遭遇车祸、跌倒或袭击等事故或紧急情况下出现。时间似乎能扩大很多个数量级。我在研究中发现,大约85%的人至少经历过一次时间扩展体验。
大约一半的时间扩展体验发生在意外和紧急情况下。人们往往对自己竟然有那么多时间思考和行动感到惊讶。
事实上,许多人确信,时间的扩展使他们免于严重受伤,甚至逃过一命——因为这使他们能够采取通常不可能采取的预防行动。
例如,一名女子报告了一次时间扩展体验:她驾驶汽车躲开了一个砸下来的金属栏杆。她告诉我,“时间放慢”使她得以“就如何躲开砸下来的金属做出抉择”。
时间扩展体验在体育活动中也很常见。例如,有人描述在打冰球时发生的时间扩展体验。当时“比赛似乎持续了大约10分钟,其实一切只发生在大约8秒之内”。时间扩展体验也能出现在安静状态下,在冥想或自然环境中。
不过,一些最极端的时间扩展体验与迷幻药或死藤水等致幻剂有关。我收集的时间扩展体验约有10%与致幻剂有关。一名男子告诉我,在一次服用迷幻药所致的时间扩展体验中,他看手机上的秒表,“百分之几秒过得像正常情况下的几秒一样慢。时间极度延长”。
但这是为什么呢?在我看来,理解时间扩展体验的关键与意识状态的改变有关。一场事故的突然冲击可能打乱我们正常的心理进程,导致意识突然转变。在运动中,状态的急剧改变是由于我说的“超级专注”。
专注通常会让时间过得更快,但如果过于专注,在很长时间内持续专注,就会出现相反的情况,时间会急剧放慢。
意识状态的改变也会影响我们的认同感,以及我们与世界的正常分离感。就像心理学家马克·威特曼指出的,我们的时间感与自我意识紧密相连。(编译/赵菲菲)
一个人在海滩边听音乐边看日落(路透社)