1.孩子只要没发热就说明不是肺炎?
流言:秋冬季节,孩子容易发生上呼吸道感染,如果孩子没有发热就说明病情不严重,没有变成肺炎。
真相:这种说法过于绝对。对孩子来说,发热确实是肺炎的常见症状之一,但不能因为孩子没有发热就认为一定不是肺炎。对于较小的孩子来说,体温的高低和是否得肺炎并不一定直接相关,病原体的种类、孩子的身体状况、用药种类等因素的综合作用,都可能导致孩子虽然已经患上肺炎,却仍然只有低热或不发热。
因此,一方面我们要关注孩子的体温,另一方面,我们也要关注孩子是否出现呼吸方面的异常,如数呼吸次数,是否出现“三凹征”(吸气时出现胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙处向内凹陷)等症状,以及是否同时出现精神萎靡、食欲减退等问题。如怀疑孩子可能患有肺炎,建议带孩子及时去医院就医。
来源:人民日报健康客户端
2.维生素片可以随便吃,没有副作用?
流言:维生素片就跟日常吃糖果似的可以随便吃,缺不缺营养都能补,还能预防各种病,多吃总没坏处。
真相:这种说法并不正确。维生素分为水溶性和脂溶性两种,不能一概而论。水溶性维生素(如维生素 B 群和维生素 C)在体内容易通过尿液排出,因此安全性相对高一些,但一次性过量摄入仍可能加重肾脏负担,刺激胃肠,引发皮肤过敏症状。而脂溶性维生素(如维生素 A)会在体内脂肪组织或肝脏中积累,过量摄入可能导致无法完全排出,长期积累可能引发健康问题。因此,维生素片的服用应遵循医生的建议,不应随意大剂量长期服用。
来源:腾讯较真
3.吃未焯水菠菜会肾衰竭?
流言:菠菜中的草酸会导致严重健康问题,甚至出现了“61 岁男子吃未焯水菠菜后肾衰竭”的案例。
真相:这种说法夸大了风险,健康的普通人吃菠菜不用担心。菠菜富含草酸,过量摄入且伴随饮水不足或钙摄入不足时,可能增加草酸钙结石(如肾结石)的风险,但这一过程较为缓慢,并不可能立刻引发肾衰竭。
“61 岁男子吃未焯水菠菜后肾衰竭”案例中,男子的肾衰竭主要因其本身患有慢性肾病,而非单纯食用未焯水菠菜所致。降低草酸含量并不难,它易溶于水,焯水能去除大部分草酸,因此建议在烹饪菠菜前进行这一步骤,特别是对于有肾脏疾病的人群来说更为重要。
总的来说,健康的普通人吃点未焯水菠菜不会直接导致肾衰竭,但对于已有肾脏疾病患者则需谨慎。面对类似信息时,公众应全面了解事实背景,避免被误导。
来源:科学辟谣
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来源:腾讯较真
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