讲座介绍
春节将至，你是否在为节日的忙碌与健康担忧？大鱼大肉怕积食，熬夜守岁怕伤身，走亲访友怕疲惫……
你知道古人在春节这个特殊时节是如何顺应天时、调养身心的吗？
来忻州市图书馆吧，一场奇妙的《黄帝内经》养生讲座即将开启。出生于中医世家，毕业于山西中医学院中医专业，从事妇产科专业四十余年的李霖老师，将带你穿越千年时光，探寻上古养生智慧。
李霖老师将以《黄帝内经》为源，以鲜活真实的生活事件为例，深度剖析传统习俗与内经智慧之契合，倾囊相授顺时养生的奥诀与简便易行的养生妙招。以助您在春节期间能尽情畅享美食、欢乐守岁、畅快访友，同时为身体注入满满的活力，以元气满满的姿态拥抱乙巳蛇年，开启一整年的幸福安康之旅！
主讲嘉宾
李霖
讲座时间
2025年1月12日（周日）15:00
讲座地点
忻州市图书馆负一层报告厅
参与方式
公益讲座 无需报名 现场参与
注意事项
请读者准时到场
请参与讲座的读者自备纸笔
请勿携带零食饮料进入报告厅
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