【金牌医生】你了解肿瘤康复护理？

吉林旅游广播

2025-01-07 19:03吉林旅游广播官方账号

本文指导专家

郑欢

长春中医药大学

附属医院

康复科主管护师

静疗专科护士

#本期金牌医生话题#

柳暗花明又一村——浅谈肿瘤康复护理

肿瘤治疗对于患者来说常常是一场长久的战斗，肿瘤患者经历了手术、放疗、化疗等治疗过程，并不意味着一切都已经结束，他们身体和心理上都会受到不同程度的影响。在完成肿瘤治疗后，制定一个科学合理的康复计划和遵循专业人士的建议，显得至关重要。

今天我们邀请专家来聊聊肿瘤康复护理的相关内容。

郑护士您好，什么是肿瘤康复？康复护理的重要性有哪些？康复护理达到什么样的目标？

1肿瘤康复

是指通过一系列综合性的康复措施，旨在帮助肿瘤患者在治疗后恢复身体功能、提高生活质量，并尽可能减少或延缓疾病的复发和进展。

肿瘤康复护理的方法包括运动康复、营养调理、心理治疗和社会支持等方面。这些措施的实施对于肿瘤患者的康复具有重要意义。

2康复护理的重要性

在于帮助患者缓解治疗过程中的痛苦和不适感，提高其生活质量和心理健康水平。康复护理还可以帮助患者恢复身体功能，提高免疫力，并减轻并发症的风险。

3康复护理的目标

是缓解在治疗过程中的身体不适，例如疼痛、恶心、呕吐等通过合理的药物管理和辅助治疗手段，改善患者的生活质量，促进康复，改善心理健康，将最大限度的提高患者的治愈率，延长患者的生存期，帮助患者早日回归家庭和社会。

郑护士，康复期患者应注意什么？

康复期就是肿瘤患者巩固各种治疗的延续，包括身体康复与精神康复两个方面，应注意以下几点：

1乐观的生活态度

患者应保持积极乐观的生活态度，将自己的日常生活安排的丰富多彩，如果总是处于精神上的高度紧张、情感上过于脆弱、情绪易于波动的状态,就会引起寝食不安、身体抗病能力下降,导致病情恶化。

2生活要有规律

既不要卧床大养,也不要过度劳累,更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律、规律的生活可使肌体处于正常的工作状态,有可能降低肿瘤复发与转移的概率。

3饮食注意

癌症患者在康复期要设法增加食欲,注意调节饮食,饭菜要清淡可口、素荤搭配、粗精兼食,既不能单调乏味又不可过于油腻,以易消化吸收为宜。保证食物多样，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物，同时不要过度补充营养，以免癌细胞增长‌。进食时要环境幽雅、心情愉快、不偏食、不过多忌食,更不要暴饮暴食。总之,养成良好的进食习惯,对机体康复非常重要。

4注意合并症预防感染

由于癌症患者一般体质虚弱,往往伴有合并症如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管病等,在康复期要积极治疗这些合并症,为全面康复创造有利条件。预防感染‌：注意个人卫生，保持居住环境清洁，避免去人员密集且通风不良的场所，避免接触感染者‌。

5定制锻炼计划

根据个人情况定制锻炼计划，进行有氧运动、力量训练和柔韧训练，注意逐渐增加运动强度和时长，避免过度劳累‌。适当的体育锻炼可以增强体质,提高抗癌能力、患者可根据自身体质状况,选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目,运动量以不感到疲劳为度。

6定期复查与随访‌

按照医生建议的时间进行血常规、肿瘤标志物、影像学等检查，以及时发现问题并处理‌。

7遵医嘱‌

按时服药，注意药物的不良反应和副作用，如有异常情况要及时告知医生‌。

郑护士，适合康复锻炼的运动项目有哪些？

康复锻炼有主动与被动两种类型,具体采取哪种要根据患者的身体状况而定。

1主动锻炼

就是指患者自己能做的各种形式的运动,以提高肌张力,改善持久力与耐力。适合于肿瘤患者康复锻炼的运动项目主要有:太极拳、散步（简单易行，对场地要求低，是肿瘤患者理想的康复锻炼方式，有助于缓解不良情绪‌）、游泳（对于术后没有肿瘤负荷的患者，游泳是一个极好的锻炼方式，可以提高心肺功能，锻炼四肢肌肉）医疗步行（它指的是通过在平地或者不同倾斜角度的坡路上进行步行锻炼来辅助治疗疾病）、慢跑、骑自行车、医疗体操（医疗体操是一种通过特定的运动和动作来促进身体康复和健康的治疗方法，这个时候我们的康复师会根据患者的情况进行评估之后制定患者需要的运动和动作）等。这些运动项目大都具有增强机体功能状况、调节免疫功能、促进机体代谢、改善精神心理状态及提高机体抵抗力等多方面得作用，同时又具有运动强度适宜,简单而易长期坚持等特点,较适宜于肿瘤患者进行康复锻炼。

2被动锻炼

就是指借助于她人的操作(如按摩)而使患者被动接受运动改善局部血液循环,使身心放松,从而帮助机体功能恢复。

郑护士，音乐对肿瘤患者的身心健康有哪些帮助？

１对人体生理功能得影响

音乐能通过大脑边缘系统调节躯体运动、自主神经功能及大脑皮质功能,并刺激网状结构提高或降低中枢神经系统的活动水平,对人体产生良好的影响。

2提供一个发泄情绪得方式

现代医学明确指出,人的心理因素在疾病的发生发展中起着很大的作用、如情绪过分压抑,是许多疾病产生的主要原因。心理因素与癌症发生有着内在的必然联系。保持情绪平衡的一个有效方式就是把情绪表现出来。音乐能够满足人的这一需要,为人提供一个情绪发泄的方式,能影响人的情绪,使其平静下来。

3交流情感

疾病使人与外界的交流出现障碍。而通过音乐使人产生丰富的联想及表现情感达到改善与外界交流的目的、音乐也就是现实与非现实、意识与无意识之间的一座桥梁。通过想象,平衡及满足人的情感,达到治疗的目的。

4音乐就是一种物理能量

音乐就是一种声音,声音就是声波的振动,就是一种物理能量,它作用于体内各个系统发生同步的与谐共振,产生一种类似细胞“按摩”的作用,使其产生兴奋与抑制,从而达到减压、镇痛的目的。

感谢来自长春中医药大学附属医院康复科主管护师、静疗专科护士郑欢的专业讲解。

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