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在即将过去的龙年,全国不少地方迎来生育小高峰。近日,多家医院陆续发布2024年最新分娩数据,有调查显示,在去年出生的宝宝中,不少是家中二孩或三孩。多孩家庭中,家长面临着新的育儿挑战,最大的挑战就是如何公平对待家中每一个孩子。本期细说心语,我们邀请了两位心理老师,她们同时也是三孩妈妈,一起来分享多孩家庭中的育儿注意事项。
要向大宝明确:弟弟妹妹的到来,爱只会增加不会减少
不少家长在打算生二孩时,会特别关注大宝的反应,有的孩子很期待有弟弟妹妹,但有的孩子却非常反对。如果大宝强烈反对家长生二孩,家长该如何给大宝做好心理疏导呢?东莞市清溪中学德育处副主任、心理老师马淑芬表示,家长要重视大宝的情绪反应,可以尝试这样做:
1.倾听和理解。首先,家长要耐心倾听大宝的想法和感受,理解他的担忧和不安,给予大宝充分的时间和空间来表达自己的情绪,当大宝的这部分情绪得到充分的表达和宣泄以后,他强烈反对的想法就会被削弱。
2.建立安全感。很多大宝之所以害怕新成员的到来,是因为他们错误地认为弟弟妹妹出生以后,父母给他的100分的爱就只能变成50分了。但其实我们应该传递给大宝的信息是:原来家里只有3口人(加上大宝),那大宝就能拥有300分的爱,增加新成员以后,家里有4口人,那大宝就拥有了400分的爱了,爱只会增加不会减少。
3.引入新概念。家长可以通过故事、绘本、短视频等方式,让大宝了解有弟弟妹妹之后的温馨生活,如绘本《跟屁虫》《彼得的椅子》《最好的礼物》《汤姆的小妹妹》等等。
4.共同做准备。让大宝参与到准备二胎的过程中,如挑选婴儿用品、布置房间等,增强他的参与感和责任感,鼓励大宝以哥哥或姐姐的身份来看待即将到来的新生命,培养他的责任感和爱心。
大宝有异常情绪和行为,家长需谨慎
“家中迎来新成员时,大宝的心理变化通常是一个复杂而多维的过程,这些变化可能因孩子的年龄、性格以及家庭环境的不同而有所差异。”马淑芬表示,父母要特别关注大宝在情绪和行为上的变化。一般而言,大宝在情绪上最常见的表现是不安和焦虑,大宝很担心有了新成员以后,父母不会没那么爱自己了。另外,大宝看到父母夜以继日照顾弟弟妹妹时,会明显产生嫉妒和排斥的心理。
“有了弟弟或妹妹以后,大宝在行为上最常见的变化是退行和过度依赖,他们想通过自己的退行和依赖重新夺回父母(尤其是母亲)对自己的关注,更有甚者可能会有攻击弟弟或妹妹的行为。”马淑芬强调,大宝的这些情绪和行为都是正常的,关键是父母如何引导,“如果引导得好,大宝可能会更有责任和担当,觉得自己是哥哥或姐姐了,要尝试着和父母一起去帮忙照顾弟弟或妹妹。”
马淑芬指出,大宝如有以下行为异常,家长需要特别关注。
1.突然变得不讲道理。大宝看到小宝经常无理哭闹,可还是能得到大人及时的拥抱和安抚,他可能会误以为这是大人喜欢的方式,会模仿小宝的“不合理哭闹”。这时如果家长再来一句:“你怎么变得这么不讲道理了。”大宝的内心除了受伤以外,还多了一份委屈:为什么弟弟妹妹可以不讲道理,我就一定要讲道理?
2.明显增加对母亲的依赖。比如本来大宝已经可以自己独立睡觉了,但是有了小宝后,大宝表示不愿自己睡,要妈妈陪睡;又比如大宝本来自己吃饭就很棒了,但是有了弟弟妹妹之后他也要求要妈妈喂等等,这很可能是因为大宝的安全感受到了威胁。
3.表现得特别懂事、乖巧。有了小宝以后,如果大宝一点“逆反”心理都没有,反而表现得特别懂事、乖巧,那家长也要谨慎了,很可能是大宝把自己的担忧、不安等情绪都隐藏了起来,希望通过自己在学校、在家里更完美的表现来得到父母的嘉奖和认可,这其实不全是好事,因为孩子的情绪被压抑了,而情绪如果一直积累和压抑,没有得到合理的宣泄,要么就对内攻击身体,要么就会在某一个时刻集中爆发。
策划 | 龚丹枫 陈晓璇 徐航航
统筹 | 卫轶 何宁
指导单位 | 广东省教育厅 广东省教育研究院
专家成员 | 全省心理教研员及一线教师
(此文特别感谢东莞市清溪中学德育处副主任、心理老师马淑芬的专业指导)