搬重物容易伤腰，因为忽略了一个细节

近些年腰椎病的发病率越来越高，患病人群也越来越年轻化，为什么年纪轻轻，腰就不行了？

其实日常生活中有很多会伤腰的事，不知不觉中，腰慢慢就坏了。我们整理了 10 个常见的伤腰坏习惯，看看你有没有中招。