长了斑点的鸡蛋能吃吗？烤红薯可以多吃吗……来看解答

长了斑点的鸡蛋能吃吗？

这叫“暗斑蛋”，是蛋壳膜薄造成的微量水分渗入蛋壳大气孔或蛋壳裂纹处，不影响内部质量。一般来说，刚产下的鸡蛋没有暗斑或几乎看不清暗斑，随着时间推移，暗斑会出现，然后增多、增大。

专家提醒，科学选购鸡蛋，要先观察其外观，选择蛋形光滑、完整，无明显裂缝的鸡蛋。购买后，可以用冰箱冷藏储存，这样也能避免或减少鸡蛋出现暗斑，最好一个月内尽快吃完。

烤红薯可以多吃吗？

街边红薯大多属于炭火烤，香气诱人，却容易存在安全问题。传统炭烤红薯会产生二氧化硫和三氧化硫，可能存在硫和重金属污染。可以自己在家用烤箱或空气炸锅，一样很美味。

实在抵挡不了街边烤红薯的诱惑，一定要选外皮相对完整的烤红薯，去皮吃。虽然红薯对健康有益，但红薯的膳食纤维含量较高，容易导致腹胀。另外，吃太多红薯也会刺激胃酸分泌，胃肠功能不好的人可能会有不适反应，建议一般每天薯类吃50-100克即可。

小时候接种过卡介苗，还会得肺结核吗？

肺结核主要症状是咳嗽、咳痰持续两周及以上，可能会伴有痰中带血、低烧、胸痛、体重减轻等症状。

接种卡介苗，可以让人体对结核杆菌产生一定的特异性免疫力。一般情况下，无接种禁忌证的新生儿会在出生后接种卡介苗，对脑膜炎、肺结核等预防效果明显。

但接种卡介苗并不代表终身免疫，随着年龄增长，卡介苗的保护效力逐渐降低。哪怕接种过卡介苗，还是有可能得肺结核。

因此，生活中需要通过合理膳食、加强营养、适度锻炼、保证睡眠、养成良好个人卫生习惯来预防。

鼻炎反复发作怎么办？

鼻炎轻者喉咙痒、咳嗽、耳朵痒，常见是打喷嚏、流鼻涕、流泪、鼻塞，严重的会出现哮喘、胸闷症状。

父母患有鼻炎，子女大概率会遗传。免疫力差的人遇到过敏原就会发作，建议鼻炎患者检测过敏原，了解自己对哪些过敏原过敏，生活中尽量避免，减少疾病发病频率或程度。

此外，鼻炎患者换季时节应注意保暖，尽量别感冒，有轻度症状时多用生理盐水冲洗鼻腔。若症状加重，及时就医。目前尚无根治药物或手术方式，所以预防尤其重要，平时也可多做运动增强体质。