大江网/大江新闻客户端讯 （通讯员李华虹）为缓解学生对考试成绩的过度焦虑，更好地调节情绪、平衡心态，帮助学生顺利度过考后“敏感期”，贞白中学高一年级近日在学校报告厅举行了以“积极归因，赢在思维”为主题的考后心理调适讲座。此次讲座由贞白中学专职心理教师李华虹主讲。
讲座伊始，李老师通过互动的方式，了解学生考后情绪状态。随后，让学生通过情绪状态情景演绎，亲身体验考试结果归因对情绪和行为产生的影响。在此基础上，李老师深入浅出地讲解了归因理论，让学生认识到学习是一个持之以恒的过程，而努力和心态是最好的助推器。
“前路漫漫亦灿灿”，通过此次讲座，同学们更加懂得了如何正确面对考试和成绩，用积极的心态和努力的行为去打破焦虑，及时调整学习状态，从而能以更好的状态去迎接下一阶段的学习。
【来源：大江网】
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