【来源:西部法制传媒网】
2024年12月27日,汉中市勉县人民检察院妇联邀请县心理健康教育研究会常务理事、国家三级心理咨询师晏家红老师,为全院女同志开展了心理健康知识讲座。
晏家红老师以“调适压力 守护心灵”为主题,通过生动的案例与互动,围绕如何正确客观地看待压力对女性自身的影响,如何从压力背后的情绪问题去理解、去找到压力的源头,以及如何去应对压力的方法等方面,帮助大家了解心理健康的基本概念,通过动画PPT、减压互动小游戏,分析了出现压力的影响因素,引导大家认识并接纳自我的不良情绪,增强自我调节的方法,从而在日常工作、家庭生活中保持良好的心理状态。
此次活动引导全院女同志树立积极健康的心态,在家主导美好的家庭生活,在工作中以积极健康的心态面对工作、履行法律职责,服务检察事业。(袁雅雯 记者 张大鹏)
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