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又到年关岁末

你的购物车是不是已被美食塞满

准备在即将到来的假期季大干几场?


且慢

你的牙做好准备了吗

好消息来了

口腔健康小红本

将在全市再次发放

拥有这本小红本

可为你的口腔保驾护航


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一本在手

挂号、治疗方案定制

数码X光全景片、三维CT片等项目

一年可免费使用3次


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小红本的使用项目包括

基础检查和牙列不齐筛查


基础检查


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牙列不齐筛查



— 包含 —
免费挂号+健康档案
治疗方案设计
数字全景片/侧位片
CT三维影像
口腔检查
龋齿检查、牙周评估、牙齿数目/颜色/排列/外形整体评估、松动牙评估、错颌评估、咬合检查、腺体/腺样体检查、气道检查

早期龋风险评估等项目


能省下真金白银难道不香吗

赶紧行动起来吧




适用对象包含但不限于:
有牙齿缺失、松动、牙周病等影响咀嚼的市民;长期佩戴活动假牙影响生活质量的市民;牙齿不齐、地包天、龅牙、下颌后缩等牙齿不美观的市民……






同时提供
全年龄段口腔健康计划


01
婴幼儿(0-3岁)



帮助戒除不良口腔习惯、正确的口腔喂养指导。


02
儿童/青少年(4-18岁)



提供虫牙预防保健;提供牙列不齐筛查,专家脸型管理方案设计;提供青春期牙龈炎预防保健指导。


03
成年期(18-50岁)



提供人工智能口腔筛查评估,对颞下颌关节疾病、牙齿不齐、牙齿磨耗、智齿、牙周病、氟斑牙等提供专业诊疗意见。


04
中老年期(>50岁)



定制全方位口腔诊疗方案;针对复杂病例患者,开通专家绿色通道给与专项补贴援助。




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冬季护牙小窍门

01
叩齿口微闭

上下牙齿以4×8拍律相互轻叩作响,所有牙面都要接触,用力不要过大,以防咬舌。每天坚持5分钟,可以锻炼牙周功能,增强牙齿的坚固,不易脱落和松动,使咀嚼力有所加强。

02
鼓漱口含清水

以相当于4×8拍律漱动,漱后吐出,或者闭口咬牙,仿佛含水一样鼓动两颊空漱。鼓漱的作用在于使口腔内分泌更多的唾液,清洁口腔,同时还有利于锻炼口腔周围肌肉。

03
运舌咬紧牙齿

用舌头舔上腭、口底、下腭、舌腭侧牙,可以清洁牙齿,刺激唾液分泌,从而滋润胃肠,有助于脾胃功能的增强,防止口臭、口苦等现象的发生。

04
每天洗脸时进行牙龈按摩

用洗干净的食指由牙根向牙冠做上下按摩,沿牙龈水平做前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈。通过按摩,增强牙龈组织的血液循环,提高牙周对付外界损伤的抵抗力,减少牙周疾病。

05
温水刷牙

温水除了能暖口腔、唤醒口腔活力,还有科学根据哟!医学调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。

天气渐冷,冷水对牙齿的刺激明显,有牙本质敏感的人会感觉牙齿酸痛,且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏摩擦剂和氟化物发挥作用的最佳温度是35℃左右。因此,用温水刷牙是避免牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜。

06

尽量选择温热食物
定期检查口腔健康


牙齿敏感的人应当尽量选择温热食物,避免食用寒冷食物和刺激性食物。饮食减少高糖分食物和酸性食物的摄入量。养成良好的生活习惯,饭后漱口,食用酸性或甜味食物时,应当在饭后一个小时后刷牙,这样才能起到爱牙护齿的功效。无论是大人还是孩子,都应定期进行一次口腔检查,以便及时治疗无症状的早期龋齿等问题,保持口腔健康。


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小红本吧


如何在线报名申领?


1.拨打公益爱牙热线:021-23301275(8:30-24:00)


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上海泰康拜博口腔

义诊备案编号:长卫登字(2024)第0049号

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编辑:粟瑶

审稿:王东