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2025-01-02 09:30发布于北京中央广播电视总台央视新闻官方账号
北京中医药大学教授翟双庆介绍
常发这六个音对身体有好处：
①吹：跟肾有关系；
②呼：跟脾有关系；
③呵：跟心有关系；
④唏：跟胆有关系；
⑤嘘：跟肝有关系；
⑥呬：跟肺有关系。
要注意：用鼻子吸气，用嘴慢慢呼气。
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