葱姜鲈鱼这样做,鲜香扑鼻!丨“闵”朝吃啥

民以食为天,那么,明朝吃点啥呢?被这个问题困扰的旁友们不要急啦,闵行区融媒体中心推出 “闵”朝吃啥栏目,带你解锁那些出自闵行人之手的各式菜谱。今天就由浦江镇社区学校珑妈为大家带来葱姜鲈鱼的做法,让你家的小厨房跟着燥起来~


美味可口的葱姜鲈鱼,快快跟着学起来吧——


所需食材


鲈鱼、洋葱、盐、白胡椒粉、老姜、小葱、料酒、老抽、淀粉


制作步骤

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1.将鲈鱼处理干净后,沿鱼骨切成两半,清洗后切成两指厚的鱼块


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2.撒入少量盐、料酒、白胡椒粉、淀粉,抓拌均匀


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3.小火油锅下入大蒜与老姜煸炒出香后捞出,油锅大火,鱼皮朝下放入鱼肉

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4.煎熟后将大蒜、老姜倒入,加入洋葱、葱段,倒入米酒


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5.倒入生抽,小火焖煮1分钟后,出锅撒入白芝麻


鱼肉嫩滑

酱汁浓郁

配上米饭简直就是人间美味

一起来动手做一做吧


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供稿:浦小江
编辑:戴静怡
初审:陈依婷
复审:何婷婷
终审:徐雷冰