我国地形复杂多样，既有广阔的平原和低缓的丘陵，也有雄伟的高原和起伏的山地，还有中间低四周高的盆地。纵横交织的山脉构成我国地形的骨架，山脉和山脉之间镶嵌着我国的四大高原、四大盆地和三大平原。
我国是一个多山的国家，山地占全国陆地面积的1/3。如果把山地、丘陵和高原等地形起伏的地区统称为山区，面积占到了全国陆地面积的2/3。
我国地势西高东低，呈阶梯状分布，向海洋倾斜，山地、高原、丘陵占67%，盆地和平原占33%，总体分为三大阶梯。
第一级阶梯，主体为“世界屋脊”青藏高原，平均海拔4000 米以上。
【青藏高原】
青藏高原位于我国西南部，包括青海和西藏两个省级行政区全部，以及新疆、甘肃、四川、云南部分地区，东西平均长约2500千米，南北平均宽约1000千米，面积约260万平方千米。
青藏高原包括多个褶皱断块山系，从南往北依次是：喜马拉雅山脉-横断山脉、冈底斯山脉-念青唐古拉山脉、喀喇昆仑山脉-可可西里山-唐古拉山脉-巴颜喀拉山脉、昆仑山脉-阿尼玛卿山、阿尔金山脉-祁连山脉等。
第一、二级阶梯的分界线为：昆仑山脉-阿尔金山脉-祁连山脉-横断山脉。
第二级阶梯，从青藏高原外缘向北、东延伸，平均海拔为1000米-2000 米。第二级阶梯包括天山南北的塔里木盆地、准噶尔盆地，向东是内蒙古高原、黄土高原、四川盆地和云贵高原等。
全部或大部分位于第二级阶梯的省级行政区有：新疆、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、四川、重庆、云南、贵州。
【准噶尔盆地】
准噶[gá]尔盆地位于天山与阿尔泰山之间，西至玛依力山，东抵北塔山，东西最长约850千米，南北最宽约450千米，略呈等腰三角形，面积约18万平方千米。
准噶尔盆地东高西低，微向北倾，平均海拔约500米，最低点为艾比湖，湖面海拔189米。
【塔里木盆地】
塔里木盆地四周高山按逆时针方向，由天山山脉、帕米尔高原、昆仑山脉、阿尔金山围成，东侧山体略低，仅有一个宽约70千米的谷地与河西走廊相通。塔里木盆地呈椭圆形，东西最长约1500千米，南北最宽约600千米，面积约55.59万平方千米，是我国最大的盆地。
塔里木盆地海拔高度在800至1300米之间，地势西高东低，东部罗布泊是盆地最低处，也是积盐中心，海拔约780米。
【内蒙古高原】
内蒙古高原东起大兴安岭，西止河西走廊北山，南界河西走廊、河套、燕山，北连沙漠戈壁,东西长约3000千米，面积近100万平方千米，是中国第二大高原。
内蒙古高原西南部多沙漠，有巴丹吉林沙漠、腾格里沙漠、乌兰布和沙漠等，东北部多草原，有呼伦贝尔大草原等。
【黄土高原】
黄土高原大致范围范围：太行山以西，乌鞘岭以东，关中平原以北，黄河以南。黄土高原面积约有64万平方千米，包括宁夏大部分地区、山西中部和西部、陕西中部和北部、甘肃中部和东部、青海东北部、内蒙古西南部。
黄土高原两头高，中间低，从西往东分为三个部分：陇西高原、陇东高原、吕梁山脉。六盘山-陇山以西至乌鞘岭称为陇西高原，大部分地区海拔在2000-3000米之间，六盘山-陇山以东至黄河称为陇东高原，大部分地区海拔在1000-1500米之间，黄河以东以吕梁山脉为主，大部分地区海拔在1200-2000米之间。
【四川盆地】
四川盆地按顺时针方向，大致是青藏高原的川西高原、岷山、米仓山、大巴山、巫山、武陵山脉、大娄山、云贵高原、大凉山围成的盆地，面积约26万平方千米。四川盆地一半是山地丘陵，海拔较高；一半是平原，海拔约200米-750米。
我国四大盆地，从北往南是准噶尔盆地、塔里木盆地、柴达木盆地、四川盆地，其中四川盆地海拔最低，纬度最低，自然环境也最好。
【云贵高原】
云贵高原西起横断山、哀牢山，东到武陵山、雪峰山，东西长约1000千米，南北宽400～800千米，面积约50万平方千米，包括贵州全部，云南东部，及四川、重庆、湖南、广西的部分地区。
云贵高原地势西北高、东南低，海拔约1000-2000米， 水系分属长江流域和珠江流域，有长江支流乌江和珠江上源南盘江、北盘江。
第二、三阶梯的分界线为：大兴安岭-太行山脉-巫山-雪峰山。
第三级阶梯，从第二阶梯东部边缘向东延伸，自北向南有东北平原、华北平原、长江中下游平原、东南丘陵等，平均海拔在500 米以下，平原的边缘镶嵌着低山和丘陵。
全部或大部分位于第三级阶梯的省级行政区有：黑龙江、吉林、辽宁、北京、天津、河北、山东、河南、湖北、湖南、安徽、江西、江苏、浙江、上海、福建、广东、广西、香港、澳门、台湾、海南。
【东北平原】
东北平原，位于我国东北部，地处大兴安岭、小兴安岭、黑龙江、长白山脉之间，北起嫩江中游，南至辽东湾，面积约35万平方千米。
世界有三大黑土带：乌克兰大平原、密西西比河平原、东北平原。东北平原黑土层厚度达到30厘米，有机质含量大约是黄土的十倍，是肥力最高、最适宜农耕的土地。
【华北平原】
华北平原又称黄淮海平原，位于中国东部,黄河下游，北抵燕山南麓,南达淮河,西倚太行山脉、秦岭支脉伏牛山,东临渤海和黄海，南北长近1000千米，东西宽200-600千米，面积约31万平方千米，跨越北京、天津、河北、山东、河南、安徽、江苏7省市。
华北平原是典型的冲积平原，由滦河、海河、黄河、淮河等所带的大量泥沙沉积所致，多数地方的沉积厚达700-800米，最厚沉积区约5000米。
【长江中下游平原】
长江中下游平原，位于湖北宜昌以东的长江中下游沿岸，包括两湖平原(江汉平原和洞庭湖平原)、鄱阳湖平原、江淮平原、太湖平原、长江三角洲平原等。
长江中下游平原东西长约1100千米，南北宽100-300千米，面积约20万平方千米，跨越湖北、湖南、安徽、江西、江苏、浙江、上海7省市。
第三阶梯还包括东南丘陵和沿海平原地带，篇幅原因，我们就不展开了。