李宇春:春天治愈一切

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当日历正式翻开2025年这一页,李宇春也进入了自己作为“李宇春”被整个世界所知晓的第20年,在这个格外具有纪念意义的时刻,她选择用运动的方式为当下的自己做出标记。时而安安静静地瑜伽,时而大汗淋漓地奔跑,每一种可能,都是一次对身心的重启——时光不会倒流,但心境可以重返,只要自己的心愿意不断更新,人生就总能处于冰雪消融、万物复苏的春天。



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新一年,新一月,新一天。比季节的真正变幻再早一点点,李宇春已经从拂面吹过的风中,提前嗅到了那一股名叫“春天”的气息。


“冬天的积雪要消融了。雪在消融,对我来讲,就是一种春意即将到来的感觉。一切都在生长出新的希望,春天,对未来的一切都充满期待。”


有时候,是一场酣畅的运动。有时候,是一场释放的演出。有时候,是什么都没有做,只需要自己无声地坐在河边,看冰雪渐渐化成溪流……在这些表面看来一如既往,实则有些微小变化已经开始暗潮涌动的时刻,她会提醒自己,是时候了,又到了重新开启一个轮回的转折点。“漫长的这个冬天要过去了,有一种万物要复苏的感觉,有一种身心舒展的感觉。”


近几年的李宇春,喜欢通过轻柔舒展的运动方式,让自己拥有一份开启“春天”的仪式感。





“在这个过程当中,我是会真切地感受到它带给我在身体上的一些变化,让我保持一种比较好的状态。一方面是身体上的状态,一方面是精神上的状态。所以我会觉得说,运动带给我的好处实在太多,怎么理解?个人拥有好状态,这个有点玄妙。”


她不要求自己始终保持最亢奋的运动状态,重要的是随心而动,自己的身和心,自己最知道什么时候要怎样运用。“在我年纪更小的时候,感受没有那么深刻,但是可能到了某一个阶段,尤其跟我这个脊柱也有关系,我开始让运动变成我的一种生活方式,就像吃饭、睡觉一样。”


李宇春与瑜伽的关系,结缘于尝试通过柔缓的运动来缓解强直性脊柱炎带来的影响。当时她只是模糊地知道自己需要一些类似“拉伸”的练习,但到底怎样拉伸,要做到什么强度,她一直在寻找适合自己的方式。



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正因此,lululemon走进了李宇春的生活。跟随专业瑜伽教练在习练中重新认识自己的身体,她感受到身体舒展了。


“我们现代人,包括常常坐车、坐飞机,或者是久坐沙发,这其实都是让自己的脊柱处于一种亚健康的状态,所以我们需要这样的一些训练和运动。”


到现在,运动已经成了李宇春生活中的必要选项,即便是出差,她也会抽空前往酒店的健身房,先是完成教练安排好的力量训练分组计划,再来根据自己当天的状态,选择合适的有氧运动。好装备和好教练同样重要,都能助力她迅速找回身心的好状态。“lululemon本来就是我日常生活当中会常常使用到的产品,比如说我去运动健身的时候,甚至是一些日常的时候,它都会是我一个很好的伙伴。”



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瑜伽就像一把钥匙,将她带进了一个全新的,充满力量的新世界。


“你会迫不及待地想要去打开自己的窗户,那个窗户可能是一种具象的,也有可能是一种心灵上的——就是你迫不及待地,想要去迎接一种新生的东西。”



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把所有关于美好的想象都投射给春天这个季节,是因为从她自己出生那一刻起,春天,对李宇春而言,就拥有着与其他季节都不同的特别意义——爷爷给李宇春起这个名字,寓意是“宇宙的春天”,从最初的最初开始,她就被赋予了如此美好的期待,那是一种绚烂,一种灿烂,一种明媚,也是当时的爷爷,对小孙女所表达的,最直接热烈的疼爱。


“小时候其实不太懂,小朋友觉得这个笔画很多、很难写,还有一个就是四川话,我的名字其实比较不好念,就觉得我这个名字怎么这么难啊?后来也是到了一定的年龄之后,我才知道我的名字蕴含着爷爷对我的一种期望,哇,就觉得我的名字好棒!那时候会觉得,突然对他有了一种新的认知和了解。”


自小在成都长大的李宇春,跟爷爷奶奶之间拥有着许多亲密无间的共同记忆,它们至今都在源源不断地向她输送着独一无二的热情和勇气,让她拥有坦荡的心,可以温柔地面对世界。



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“很小很小的时候,奶奶带我去竹林,从竹叶上采集露水,采来的竹露拿回家泡水喝。这个画面其实已经距离我很遥远了,平时可能都不太会想得起来,但是一回到那个地方,就立马想起来了。”前一阵,李宇春去了趟自己很久没去的武侯祠,故地重游时,许多深埋心底的瞬间翻涌而至,说起来都不是什么大事,但正是这些散落在她童年里的记忆碎片,让她一天一天,一年一年地长成现在的自己,这些都是她生命中与春天有关的明媚回忆。


这些回忆,奠定了她看待世界的眼光和视角。


“在巴黎的一个深夜,我散步路过罗丹美术馆,附近广场的露天酒吧里聚集着很多年轻人,他们举着啤酒和香槟,在随着热烈的音乐跳舞狂欢。我注意到广场上,离酒吧很近的台阶上,有一个年龄大概五六十岁的流浪汉,他的腿好像受伤了,坐在轮椅上,轮椅上挂满了他的家当,他一直滑动着他的轮椅,跟随着酒吧的音乐节奏‘跳舞’,怡然自得。我看了很久,我发现我一直不自觉地,带着微笑看着他。”



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包括这些近年来的偶然经历,当她与各种人和事不期而遇,李宇春的反应其实和小时候别无二致,毕竟,她的底色就源自春天的一抹鲜亮。


“我很喜欢现场的表演,因为它会跟观众有一种交流。就算一首歌你唱了很多很多次,但是因为你自己每天的状态是不一样的,你当天面对的观众也是不一样的,所以你会有一种全新的感觉。”


回归到她最爱,也花了最多时间去精进的音乐领域也一样,很多歌也许已经唱过20年,但李宇春不会让自己陷入无聊的重复里。只要心里有春天,她就能从任何事物中感受到积极向上的力量,如同小时候奶奶带她去的竹林,一场春雨过后,竹笋在一夜之间拔地而起,那些都是坚强的生命,在向宇宙发出属于自己的声音。



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带着对美好的希冀,李宇春从未辜负过生命中的每一个春天,或者说,只要保持着一颗纯粹的心,她可以让任何一个时刻都成为一个新的春天。在这些由自己定义的春天里,她不会被年纪、身份或其他任何限制所束缚,永远都拥有一份自我更新的勇气和动力。





“你在不同的人生阶段,会有一些不同的感受,或者说是萌芽的东西。那些东西,其实是需要你通过跟自己对话去进行梳理的,因为有的时候,你只有很朦朦胧胧的一种感受,没有梳理,就总结不出那个方向或者你对于自我的认知,我们对于自我的认知,其实是在不断发生改变,以及更新迭代的。”


关于成长的思考从未停止,开始运动之后,李宇春还学会了用健身时了解的新概念,去定义她当下包括却远不止于运动的全部人生:“如果说年轻的时候追求多巴胺,我觉得现在应该是追求内啡肽。”



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作为对比,多巴胺更像一种即时的愉悦。“好像我们随便喝一个糖水,你就会感觉到快乐。”但随着渐渐长大,人的追求不会局限于此,经历过等待、周折,甚至是焦灼之后,她懂得了什么才是更深层次的满足,那便是“内啡肽式的快乐”,它们更像是时间给自己的一份犒赏。“内啡肽,其实是需要你在长期的一个自我坚持当中,甚至要付出很多的努力,才会得到的一种快乐。”


这意味着,当下的李宇春,可以更平和地与时间相处。



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就像刚刚开启的2025年,正好是她参加工作的第20个年头,这个数字听上去难免让人感觉时间倏忽而逝,但李宇春更愿意将之视作一个特别节点,终于抵达这里,她为自己感到幸福和荣耀。


“我非常喜欢‘回到春天’这个概念,因为其实我也在筹备自己的最新专辑,我会在这样一个时间节点,去回溯我的工作历程,包括我的人生历程。其实这一次跟lululemon的合作过程当中,我觉得他们有帮我梳理到我自己的一些过往,所以提出了这样一个概念,给了我很多灵感,也给了我很多启发。”



lululemon新春短片《回到春天》幕后特辑



“每个人都活在自己的时区,好好感受当下,就会在人生的任何时间,重新回到春天。”


每个人的人生,都是一场漫长的长跑,出发时,没人知道自己会看见什么样的风景,也无法预知哪些节点对自己至关重要,但比起这些,轻快地出发,才是唯一重要的事。



lululemon新春短片《回到春天》



包括已经在音乐道路上奔跑了20年的李宇春、年过六旬还在“快乐乒乓”的倪夏莲、正处于职业生涯初春的青年演员吴汉坤、《随机波动》中文播客团体傅适野,张之琪与lululemon门店大使冷建……他们各自处于人生中的不同阶段,相同的是,他们都保持着刚刚出发时的饱满状态,守护着心里那个充满好奇、憧憬和热情的自己。



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倪夏莲



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吴汉坤



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《随机波动》中文播客团体

傅适野、张之琪与lululemon门店大使冷建国



“把握好自己的节奏,活在当下,然后,你会找到那个回到春天的感觉。”


在这一个宇宙,李宇春时刻准备着,开启自己的下一个春天。




编辑:Tristan

撰文:张凡

美术:小乙