湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 赵晓华 何琼 李仕晟
很多人一听到自己“咳咳咳”，就担心是不是得了肺炎。其实，有一种可能是咽喉炎在“捣乱”。12月31日，中南大学湘雅二医院推出科普视频，教你如何区分咳嗽是肺炎还是咽喉炎。
咽喉炎分为急性和慢性。急性咽喉炎经常会因为病毒或细菌感染而引起，急性咽喉炎的病人症状较为明显，除了咳嗽外，可能还伴有喉咙疼痛、干燥、灼热感，严重时甚至会出现声音嘶哑、吞咽困难等症状；慢性咽喉炎多由急性咽喉炎反复发作，或因长期吸烟饮酒、过度用嗓、生活环境不佳等因素导致，虽然一般不伴有高热、寒战等全身症状，但这种长期慢性咳嗽让人非常困扰。
如何区分咳嗽是肺炎还是咽喉炎？
一般来说，肺炎除了咳嗽外，往往还伴有发热、呼吸急促、胸痛、乏力，甚至严重的时候可能出现呼吸困难等严重的全身症状。医生可以通过肺部听诊发现肺部有异常的声音，通过胸部X光或CT 检查能够发现肺部有炎症浸润等明显病变。但咽喉炎主要集中在咽喉部位的不舒服，检查时可见咽喉部黏膜充血、水肿等。
得了咽喉炎，该怎么办？
得了咽喉炎要注意生活上的一些小细节：首先要注意休息，让喉咙得到充分的“放松”。多喝水，保持咽喉部湿润，可缓解疼痛与咳嗽。饮食上要清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽喉负担。对于症状较轻的急性咽喉炎，可通过局部用药，如含片、喷雾剂等。慢性咽喉炎除了上述措施外，主要通过一些综合性的调理，还要尽量避免诱发因素，日常生活要戒烟限酒、改善生活环境、科学用嗓等。
当出现咳咳咳的症状时，不要盲目恐慌，但也不能掉以轻心。仔细观察自身症状，若无法判断是肺炎还是咽喉炎，或症状持续不缓解甚至加重，应及时就医，以便明确诊断，采取正确的治疗措施，让身体早日恢复健康。