潮新闻客户端 记者 黄心怡 西藏日报记者 嘎娃白玛 制图 王汝吉
新年的钟声即将敲响，在等待零点到来的你，心头盘旋着什么样的情绪呢？
2024年,我们每个人都在情绪的浪潮里浮沉。未知与确定共存,希望与失落夹杂,新与旧反复交替。不论如何，每一种情绪，都承载着来时路的珍贵回忆；每一次改变，都为人生打下不可复制的锚点。
12月，潮新闻客户端推出#我的年度情绪词#话题征集活动，邀请广大网友分享这一年牵动自己情绪的关键词。松弛、圆满、纠结、涅槃、情绪稳定、知足常乐……时间的流转为我们定格了难忘的记忆存档。在2024年的尾声，和潮新闻创作者一起回顾走过的光阴吧！
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@浙江精神科裴双义：情绪稳定
2024年，坚守于精神科岗位的裴双义医师，深刻体会到了这份职业的重量与意义。因工作压力陷入抑郁的职场精英，因家庭矛盾和学业压力感到焦虑的学生……面对形形色色的患者，裴双义通过详细问诊与专业评估，制定个性化治疗方案，努力引导患者克服心灵“感冒”。
2025年，裴双义希望能与患者建立更为深厚的信任关系，成为他们更有力的陪伴者与引路人。“希望大家都能做情绪稳定、生活规律的人，守住咱们心灵的‘健康防线’！”
@向上例子姐：向上
2024年，例子姐每天都在早上8点准时出现在直播间，和大家分享职场经验和社交心得，为屏幕另一端的粉丝们带来满满正能量。她认为，向上是一种精气神儿，可以带人穿越低谷、走出困境的神秘力量。
在例子姐看来，2024年有许多新行业、新经济为人们带来向上发展的希望。“不管是直线向上和螺旋向上，我们既有信心，也有耐心迎接充满希望的2025！”
@小墨旅行视界：emo不如行动
2024年，对于小墨来说是追光的一年。从清晨的霞光，到雪原深处的日出，再到星空下的微弱闪烁……每段旅程都是她与光的一次邂逅，也是她与自己的一次对话。小墨告诉自己：“emo不如行动，犹豫不如出发。”
在她看来，光的意义从来不只是照亮，而是温暖，是点燃，是让人怀着希望走向更远的未来。人生这条路没有终点，重要的是始终在追光的路上不断向前。新的一年，小墨希望大家同她一样永远追光，永远被光点亮。
@李旭的散装生物学：永远好奇
回顾2024年，好奇心是李旭东奔西跑的原动力。出于对熊猫的好奇，他到四川王朗大熊猫国家公园寻觅野生熊猫栖息痕迹，为武汉动物园熊猫武林主持生日会；出于对植物的好奇，他自学植物演化知识，主持科大樱花节、开设近十场植物学直播课；出于对森林观测塔的好奇，他坚持运动提高体能，每天爬二三十层楼梯乐此不疲……好奇心让李旭始终保有一颗年轻的心和一张憨憨的笑脸，也让他一路上收获满满。
新的一年，李旭希望大家能同他一起保持好奇，继续年轻、开心地探索世界！
@曹小月：怀念且期待
“欲买桂花同载酒，终不似少年游”这句词在2024年火了一把，也道出了曹小月的心态变化。2024年，爆火的游戏《黑神话：悟空》激起了80、90这一代人的热血，长大后需要面对各种压力的他们，在游戏中找回了齐天大圣的梦想。2024年，怀旧文化不断出现，曾经的动画片开始密集二创，网友在大冰的直播间里互动、在董浩视频下留言，80后90后从含蓄到真诚，更愿意分享快乐与难过，也活得更加自信。
2024固然值得怀念，但曹小月更期待以更真诚、自信的心态，迎接充满可能的2025。
@野·清晨：乡村疗愈
2024年7月，景宁融媒的《野·清晨》栏目开播，李清晨也由此开启了她的乡村疗愈之旅。
在杨山村，她看到用糯米制成的地板；在葛山村，她拥抱了800岁的古树；在东垟村，她采到最新鲜的牛肝菌；在何处村，她爬上箬寮尖遇到了最美的晚霞；在吴布村，她喝到板栗味的稻田咖啡......这一年，她和《野·清晨》一起，深入山野与村庄，体验村民生活，记录他们勤劳与笑容。在她看来，乡村不仅是记录的对象，更是心灵的疗愈所。
2025年，李清晨将继续探索更多村落，记录更多村貌村音，带领观众共赴山野，感受乡村疗愈的魅力。
@陈晓璐律师：不惑
2024年是陈晓璐进入律师行业的第15年，也是她人生的第40年。在“不惑”之年，陈晓璐有一些关于“惑”的感悟——这一年，她开始了自媒体的副业，把日常接触到与IP产业相关法律问题和自己对行业的思考，通过短视频传递给大家。
陈晓璐认为，不惑的关键是不再“为惑而惑”，面对问题不要只停留在表面，而是去探索问题的本质，建立一套自己的“解惑”方法论。希望大家在新的一年里都能平安喜乐，无惑无忧。
@爱拍照的教书匠：保持热爱
2024年，爱拍照的教书匠拍摄了130多条作品，收获了许多个“最”：最远的作品，是自驾前往川西拍摄的阿坝和甘孜藏族自治州；最感动的作品，是国庆前为百花村的老人拍摄与天安门的合影；最满意的作品，是在温州拍到的中华第一高瀑百丈漈。
“你做到了，你成为了曾经年少时想成为的样子。”看到好友这样评价自己作品，教书匠感到一切付出都值得。2025年，她将保持热爱，步履不停，寻找并记录着沿途风景与温情。
@芝士二明治：毕生难忘
2024年的巴黎奥运会，为云南大学学生郭昌鑫留下了一次难忘的志愿服务经历。
陪同国家乒乓球队进入奥运村村、帮国家击剑队找路、带领巴哈马官员购置用品、与国家队运动员交换徽章、和各国志愿者一起观看比赛……这些难忘的经历被按下“快进键”，浓缩在这个难忘的夏天，让郭昌鑫看到了人生的不同可能。他从巴黎带回来的不只是闪闪发光的徽章和纪念品，更是志愿者工作赋予他的勇气与责任。“我会永远记住这个夏天，这一定是我毕生难忘的回忆。”
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