【来源：福建卫生报】
在日常生活中，有时小朋友会出现腹痛的症状，这可能是由多种原因引起的，其中就包括一种名为幽门螺杆菌的细菌感染。本文旨在向家长普及儿童幽门螺杆菌感染的相关知识，包括饮食指导、生活管理以及防范的注意事项。
一、幽门螺杆菌与儿童腹痛
幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，Hp）是一种革兰阴性、螺旋状、微需氧的细菌，其能够定植在胃黏膜上，引发一系列胃部疾病。儿童幽门螺杆菌感染主要表现为腹胀、腹痛、打嗝、反酸、恶心、呕吐、食欲不振、营养不良等症状。幽门螺杆菌感染还与多种胃肠道外疾病（如缺铁性贫血、特发性血小板减少性紫癜、自身免疫病、心血管疾病、脑血管疾病等）密切相关。因此当小朋友出现反复腹痛时，家长应警惕是否为幽门螺杆菌感染所致。
二、饮食指导
清淡饮食：儿童感染幽门螺杆菌后，应尽量选择清淡易消化的食物。家长可以给孩子多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、西兰花、苹果、香蕉等；避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、烧烤等，以免加重胃部负担。
营养均衡：在饮食方面，可以给孩子多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，有助于增强孩子的体质。此外，还应注意给孩子补充足够的维生素和矿物质。
饮食规律：家长应培养孩子良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等。避免孩子暴饮暴食或过度饥饿，以免对胃部造成过大的负担。同时，还应注意孩子的饮食卫生，避免孩子食用不洁食物或饮用生水。
三、生活管理
规律作息：家长应确保孩子有足够的睡眠时间，保证孩子的作息规律。充足的睡眠有助于孩子恢复体力、提高免疫力，对抵抗幽门螺杆菌感染具有重要意义。
适当运动：适当的运动有助于增强孩子的体质和免疫力。家长可以引导孩子进行一些户外运动或室内运动，如散步、慢跑、游泳等；注意运动强度应适中，避免过度运动导致身体疲劳。
心理关怀：可以与孩子沟通交流，了解孩子的想法和感受，给予孩子鼓励和支持。同时，家长还可以引导孩子学习一些自我调节的方法，如深呼吸、冥想等，以缓解孩子的焦虑情绪。
四、防范注意事项
避免口口传播：幽门螺杆菌主要通过口口传播，因此家长在日常生活中应注意避免口口传播的发生。例如，在给孩子喂食时，不要用自己的嘴试凉热，不要将咀嚼后的食物喂给孩子；提倡使用公筷和分餐制等。
注意个人卫生：应教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤刷牙等。在准备食物和用餐前，家长应确保自己的手部和餐具的清洁。此外，还应定期清洁和消毒家庭环境，以减少幽门螺杆菌的传播机会。
定期体检：应定期带孩子进行体检，以便及时发现和治疗幽门螺杆菌感染。对于已经感染幽门螺杆菌的儿童，家长应积极配合医生的治疗方案，按时服药、复查。
五、如何治疗
一般情况下，若患儿单纯感染幽门螺杆菌，无其他合并症，则不推荐根除治疗；若患儿存在以下情况，则建议进行根治：①消化性溃疡患儿；②胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤患儿；③慢性胃炎患儿；④不明原因或难治性缺铁性贫血患儿；⑤慢性免疫性血小板减少性紫癜患儿；⑥计划长期服用非甾体抗炎药（包括低剂量阿司匹林），存在高危因素的患儿。
需要注意的是：未满6岁儿童，幽门螺杆菌根除尤其需要严格把握指征，6岁以上儿童存在消化道症状，应结合胃镜检查综合评估。根治结束至少4周后进行复查，首选C13尿素呼气试验，如果阴性，表明根除幽门螺杆菌治疗成功。
［作者：张丽艳 厦门市儿童医院（复旦大学附属儿科医院厦门医院） 消化科 主管护师］
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