17 | 海绵学习法：怎么找到你的10000小时？

你好，我是华仔。

上一讲我简要地介绍了自己总结的一套系统的学习方法，而它的指导原则就是10000小时定律。

10000小时定律的走红，跟畅销书作家马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）有很大的关系。2008年他在《异类》这本书里介绍了安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）教授的研究成果，并提炼出了这个定律，要想成功就必须要有10000小时的投入。