1.羽绒服里穿短袖并不一定更暖和，因为衣物本身并不产热，而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量。
2.穿得太紧或太厚都会降低保温效果，因为衣服层间没有空气层。
3.然而，在羽绒服里穿短袖适合本身火力足的人，且更适用于冬季温度不是很低的地区。
4.为了保暖，可以采取外层选择羽绒服、棉服等抗风能力强的衣服，中层采用柔软蓬松的摇粒绒、抓绒等再制造空气层，内层选择吸湿透气的贴身保暖内衣。
5.选择合适的内层材质，如纯棉、羊绒或羊毛，可以提高保暖效果和舒适度。
以上内容由腾讯混元大模型生成，仅供参考
衣物本身并不产热，而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量。也就是说，穿着的每层衣服间存在“空气层”，才能更好地隔绝冷空气。
如果衣服穿得很紧，夹层间没有空气，保温效果反而更差。
衣服穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降。
当衣服层数过多，衣服层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少。
男士：厚款外套（毛外套或羽绒服）＋羊毛毛衣＋打底衣
女士：
长羽绒服+轻薄羽绒内胆+打底衣
或者
厚款羽绒服+羊毛针织衫+打底衣
注：
★ 一般厚度的短款羽绒服充绒量为130克左右；
★ 中等厚度的为180克左右；
★ 适合北方户外穿着的羽绒服充绒量要在180克以上。
男士：羊毛大衣＋羊绒毛衣＋打底衣
女士：长款羊毛大衣+超薄款羽绒服（充绒量30g左右）+长袖春装（只要材质合适，什么都行）
男女通用：薄款外套+长袖春装
总之
想保暖真不是靠硬堆层数
掌握好空气穿衣大法
才能舒舒服服从头暖到脚！
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转载来源：陕西百姓健康丨微信公众号
本站编辑：吴晓娇（宣传科）
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