4月15日是“国际恶黑日”（International Melanoma Day），从这一天起的一个月，将作为世界皮肤癌月，以提高对皮肤癌及其危险因素的认识。
恶性黑色素瘤是一种源于黑素细胞的恶性肿瘤，该病发病率呈逐年上升趋势，其致死率高居各类肿瘤榜首。据统计，全球每年新增约16万例恶性黑色素瘤病例，死亡人数高达48,000例，且多发于皮肤暴露部位。在我国，恶性黑色素瘤的发病率约为0.6/10万~1/10万。
早期诊断和治疗
可改善患者预后
恶性黑色素瘤通常由正常痣恶变而来，其早期症状与正常痣类似，主要表现为色素痣颜色加深、变黑、变浅、直径增大、形态不规则、出血、疼痛等。随着病情的发展，还可能会出现新的病灶，或者原有的病灶逐渐增大。
恶性黑色素瘤的转移率较高，大约75%的患者会发生转移。一旦发生转移，患者的预后就会明显恶化，五年生存率大大降低。因此，早期发现、早期诊断和早期治疗对于改善患者预后至关重要。
如何判断自己是否有黑色素瘤？
1、看身体痣的变化
恶性黑色素瘤是由正常痣恶变而来的，因此，定期检查身上的痣是否发生了变化非常重要。一般来说，如果痣出现以下变化，就需要警惕了：
痣的形状、大小、颜色发生变化；
痣的边缘变得不规则，不平整；
痣表面出现了破溃、出血、结痂、糜烂等症状；
痣周围出现新的小黑痣，或者原有的痣附近出现新病灶。
需要注意的是，并不是所有痣的变化都意味着患癌，只有当痣的变化符合恶变的特征时，才需要密切关注。
2、注意皮肤的异常
除了观察痣的变化外，还可以通过观察皮肤的状态来初步判断是否存在患癌的风险。一般来说，恶性黑色素瘤的皮肤表现多为不规则的斑块或结节状，颜色多为暗红、黑色或棕色。同时，还可能出现瘙痒、疼痛、烧灼感等症状。
3、AI筛查皮肤癌
在“国际恶黑日”来临之际，北京大学人民医院皮肤科主任李厚根教授携手智谱AI共同打造了“智谱皮肤癌人工智能筛查平台”公益项目。该项目将依托智谱AI人工智能技术及全国领先的皮肤科专家资源，为公众提供免费的皮肤癌AI筛查服务。用户只需通过手机拍照上传至平台，即可快速获得专业的筛查结果和个性化的诊疗方案建议。
4、组织病理学检查
当皮肤上出现疑似恶性黑色素瘤的症状时，应及时就医进行专业的诊断。医生通常会根据患者的病史、症状和体征，结合体格检查和影像学检查，初步判断可能存在患癌风险。
为了确诊病情，还需要进行组织病理学检查。常用的组织病理学检查方法包括切片镜检法、免疫组化染色法和聚合酶链反应（PCR）法等。这些检查可以明确病变的性质、分级和分期等信息，从而指导后续治疗方案的选择。
早诊早治+患者教育
双管齐下助力患者管理
恶性黑色素瘤的治疗主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等多种方式。手术是治疗恶性黑色素瘤的主要手段，可以通过切除肿瘤组织来控制病情发展。放疗和化疗则主要用于辅助手术或控制晚期病情。靶向治疗则是近年来新兴的一种治疗方法，可以通过针对肿瘤细胞的特定靶点进行治疗，从而达到更好的治疗效果。
除了传统的治疗方式外，恶性黑色素瘤的管理还包括早诊早治和患者教育等多个方面。早诊早治可以帮助患者在病情早期得到及时的控制和治疗，从而提高治愈率和生存率。而患者教育则可以帮助患者了解疾病知识、掌握自我管理技能、增强应对能力等，从而提高患者的生活质量和预后效果。
恶性黑色素瘤的生存期与诸多因素相关
如诊断时的临床分期、肿瘤基因突变情况等 。其中，诊断时的临床分期尤为重要。因为不同阶段的肿瘤具有不同的生长速度和侵袭性，所以分期越早，肿瘤越大，生长速度越快，侵袭性越强，治疗难度也就越大。此外，肿瘤基因突变情况也会影响生存期。例如，一些基因突变会导致肿瘤细胞产生耐药性，使得治疗效果不佳，生存期较短。因此，在治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，以期提高治疗效果和延长生存期。
恶性黑色素瘤可防可控
公众需加强认知
《中国黑色素瘤患者白皮书》旨在了解中国黑色素瘤患者疾病认知度、关注需求以及早诊早治现状等情况，以期指导医生为患者提供更精准的早诊早治及患者教育指导。同时，希望通过本次发布活动向公众科普黑色素瘤相关知识，提高大家对黑色素瘤的认知度，帮助患者更好地预防和管理疾病。
恶性黑色素瘤可防可控，早诊早治是关键。公众应加强对黑色素瘤的认知和了解，了解其症状、危险因素、预防措施等，并定期进行皮肤检查。如果出现疑似症状，应及时就医进行检查和诊断。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗和康复指导，保持积极的心态和生活习惯。
今天一早，热搜上突然爆出来一个消息：
美国前总统卡特去世了。
这个消息，让无数网友感到难过和不舍。
因为卡特老爷爷，是我们这一代人最熟悉的政治人物之一了。
他曾经在20世纪70年代担任美国总统，是历史上最年轻的总统，也是唯一一位没有当过将军的总统。
而且他的个人形象也特别好，总是穿着一身西装、戴着眼镜，一脸慈祥的笑容。
所以，当网友们听到这个消息后，都纷纷表示很震惊和难过：
“我还在看卡特的老照片呢，他就走了……”
“小时候家里经常放《卡特在越南》的新闻，没想到这么快就走了……”
“老爷爷一路走好……”
不过，虽然大家心里都很难过，但是卡特老爷爷的一生其实过得还是很幸福的。
就在上个月月初，他还接受了采访，并且表示自己最近身体很好，一切都很好！
当时卡特在接受采访时说：
“我的身体很好，感觉很棒……我的医生告诉我可以活到100岁，我可不想提前死掉。”
他还透露，最近他和老伴儿一起出门遛狗散步，日子过得很开心。
结果没想到才过了半个月，他就因为病情恶化而进入了临终关怀。
根据外媒的报道，2月18日那天早上，卡特决定在家中接受临终关怀，并且已经和家人告别了。
卡特的发言人证实：
“他正在和他爱的人在一起。”
“家人和朋友聚集在他身边，他正在和他们交谈。”
“他处于平和的状态。”
“他请求不要打扰他的家人。”
也就是说，卡特老爷爷大概率是在睡梦中走的，走得也很安详。
对于这样的结局，很多网友们也表示很欣慰：
“能这样有尊严地离开人世，真的很好了……”
“爷爷走得好平静啊……”
确实，对于普通人来说，能够无疾而终地离开人世，就已经是一件很幸福的事情了。
而对于卡特老爷爷来说，他的这一生更是堪称传奇。
卡特出生于1924年7月6日，老家在美国南方佐治亚州的一个农场里。
他家祖上是英国的移民，家里有5个兄弟姐妹（其中还有两个妹妹），父亲是一个农场主兼伐木工。
从小，卡特就跟着父母在农场里干活。
每天清晨，天还没亮的时候，他就起床去鸡舍里打鸣，叫全家人起床干活。
然后白天他就在地里干农活、砍树，或者去当地的铁路公司打工赚零花钱。
到了晚上，一家人就围坐在炉火边听妈妈讲故事。
妈妈的故事里，有很多神话传说和民间故事。
比如有一个故事叫《勇敢的小王子》，讲的是一个勇敢小男孩为了拯救村民和恶龙战斗最后取得了胜利的故事。
还有一个故事叫《三个商人》，讲三个商人在路上遇到一个神灯神，神灯可以满足他们三个愿望。
结果这三个商人一个想成为国王，一个想成为有钱人，最后一个想长生不老。
最后神灯很生气，把他们都变成了驴……
这些故事极大地激发了卡特的想象力。
而且，在农场里长大的卡特，还特别喜欢读书。
农场里有一间小小的图书室，那是他最喜欢的地方。
他常常一个人关在里面读书，读《金银岛》《鲁滨孙漂流记》《哈克贝利·芬历险记》等等。
后来，他考上了西点军校，成为了一名军官。
再后来，他又从政了，并且成为了美国总统。
1976年1月20日，39岁的吉米·卡特宣誓就职美国总统。
当时的他，是全世界最年轻的总统。
在任期间，卡特推动了能源保护政策，签署了环境保护法等法案；
他改善了和越南的关系，结束了越南战争；
他还推动了人权运动，废除了死刑制度。
可以说，卡特总统在任期间，做了很多对后世影响深远的好事。
然而，尽管卡特总统做了很多贡献，但是他个人的婚姻生活却并不幸福。
他的一生，经历过战火硝烟，经历过政坛风云；
他有过挚爱的人，也有过忠贞的朋友；
他做过美国的总统，也当过农民和军人……
如今，他已经走完了这一生，永远定格在了人们的记忆中。
再见了，亲爱的卡特先生。
每年都会有数以万计的人因黑色素瘤而失去生命。
那么，我们该如何预防黑色素瘤呢？
首先，我们需要了解黑色素瘤的病因和风险因素。
虽然目前还不清楚黑色素瘤的具体病因，但一些研究表明，紫外线过度暴露可能是导致黑色素瘤的主要风险因素之一。
紫外线可以破坏皮肤中的黑色素细胞，使其失去正常功能并发生癌变。
此外，还有一些其他的风险因素，如基因突变、免疫缺陷、长期接触有害化学物质等。
因此，为了预防黑色素瘤的发生，我们需要注意以下几点：
1.避免紫外线过度暴露：
尽量避免在阳光下暴晒，尤其是在中午时段。
出门时可以穿长袖、戴帽子、使用遮阳伞等防晒措施。
如果需要长时间待在户外，可以选择使用防晒霜来阻挡紫外线的伤害。
2.使用高SPF值的防晒霜：
防晒霜可以帮助我们阻挡紫外线的伤害，从而降低患黑色素瘤的风险。
一般来说，防晒霜的SPF值越高，防紫外线的效果越好。
美国皮肤科学会建议外出时使用SPF 30及以上的防晒霜，足以抵挡96%的UVB射线。
敏感皮肤可选用SPF 50及以上的防晒霜，但高于50的SPF值并没有明显的好处。
3.定期自我检查皮肤：
即使我们采取了所有的预防措施，仍然有可能患上黑色素瘤。
因此，定期自我检查皮肤是非常重要的。
我们可以观察自己身上的痣或斑块是否有变化，如形状、大小、颜色等是否出现了异常。
如果有异常情况，建议及时就医进行检查和诊断。
除了以上预防措施外，我们还需要注意一些其他的健康习惯，如保持健康的生活方式、避免接触有害物质等。
同时，我们也应该关注家族史和个人病史，如果有相关症状或风险因素的存在，应该更加重视预防工作。
最后，我们要提醒大家的是：黑色素瘤是一种恶性肿瘤，一旦发现症状应尽早就医进行治疗。
虽然治疗过程可能比较困难和漫长，但只要我们积极配合医生的治疗并坚持康复锻炼，相信一定能够战胜病魔并重新获得健康的生活。