建议不超过3.5厘米,事关“冬季神器”!医生提醒

进入冬至后

我国多地气温持续创新低

相信不少朋友

都对暖乎乎的雪地靴爱不释“脚”

不过要当心哦!

厚底鞋虽然舒服

长期穿也会有安全隐患

医生建议:

鞋底厚度不超过3.5厘米

厚底鞋延长了阻力臂

踝关节肌肉和韧带

要求变高且减弱了对地面的感知

影响行走稳定性

此外厚底雪地靴会改变步行时

整个下肢的力学结构

影响踝膝髋的运动节律

增加受伤风险

因此建议爱穿厚底鞋、雪地靴的朋友们

鞋底厚度不要超过3.5厘米

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“简直天塌了”

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图源:丁香医生

穿雪地靴不适合开车

儿童不宜穿雪地靴

对于开车的朋友们

穿雪地靴也可能带来一些麻烦

因为雪地靴极易

卡在油门和离合之间

对油门和刹车的控制也不够灵敏

很容易造成追尾事故和刹车不灵

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图源:法制日报

部分雪地靴也不适合给孩子穿

有的雪地靴中绒毛较长

穿一段时间后

内部空间增大

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可能会让鞋底变滑孩子行走时

容易打滑摔跤

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此外有些雪地靴的鞋底又厚又硬

弯曲度不够

无法缓冲地面对下肢的冲击力

孩子在行走时

需要更用力抬足跟足部

肌肉持续紧绷

影响其足弓和骨骼发育

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在选择雪地靴时

以下几点要注意

① 应查看雪地靴产品标识

标识内容包括:商标、品名、鞋号、材质、企业名称、执行标准等信息。

② 建议选用皮毛一体的雪地靴

未经特殊工艺修饰的动物皮革和人造皮革在视觉上是有区别的,前者色泽柔和而后者往往光鲜炫目。拨开帮内毛绒,看里面的毛皮结合处,如果结合处很密,毛是长在皮板上,每个毛孔均匀分布,则为皮毛一体。若有明显的编织经纬线,即为人造毛或羊毛编织在基布上。

③ 应注意鞋底材质及纹路设计

好的鞋底做工细致、光滑、无肉眼可见的气泡和胶缩现象,手感柔韧且富有弹性,而差的鞋底弹性较差,做工粗糙,手感僵硬。除了材质外,鞋底的纹路及纹路深度也会影响防滑性能,没纹路的鞋底容易打滑。

资料来源:河南疾控、济南疾控微健康

(大众新闻记者 周欣怡 整合)