你知道为什么去医院看病最好素颜吗？
咱们常说“相由心生”，
不仅如此，
一个人是不是健康、有没有疾病，，
也能从脸上看出端倪来。
素颜状态下问诊，
有经验的医生也许能通过你的脸、你的眼睛，
就能发现问题在哪里。
前段时间，
一位年轻小伙儿，
“变紫”凌晨进急诊！
医生结合主诉和病史，
考虑亚硝酸盐中毒！
俗话说
“身体好不好，都写在脸上。”
尤其是典型的
“疾病面容”
平时多照照镜子
早发现，早治疗
那么，
哪些是疾病面容？
怎么根据面容来预防呢？
今天超级丁医生就这一话题和大家聊聊疾病面容~~~
熊猫眼——警惕肝病
持续的肝功能异常，会导致人体的激素水平紊乱，从而影响色素代谢，增加皮肤当中的酪氨酸酶水平，提高黑色素含量，使面色发黑发暗，没有光泽。眼周部位的黑色素堆积尤为明显，非常像“熊猫眼”。
蜘蛛痣——警惕肝病
之所以叫作蜘蛛痣，是因为它的外形非常像一个蜘蛛，中央像一颗红痣，延伸出去一些类似蜘蛛足的分支，其实只是皮肤的末梢毛细血管扩张。蜘蛛痣的形成和患者的肝功能减退有关，使得在肝内灭活的雌激素水平明显减少，而过多的雌激素导致皮肤末梢动脉和毛细血管扩张形成蜘蛛痣。一般会出现在面部、颈部、躯干等身体部位。
嘴唇发紫——警惕内脏疾病
嘴唇发紫学名叫紫绀，是血液里氧饱和度下降所导致的。心力衰竭、心功能不全、先心病等都会出现紫绀样的损害。肺部出现问题，同样会引起氧的饱和度下降，嘴唇发紫，可能肺部有疾病。有些紫绀是一过性的，如果是常年嘴唇发紫，要警惕是否内脏有疾病。
鼻侧沟纹不对称——警惕脑梗
突然出现的双侧鼻唇沟不对称通常也是脑梗的一个征兆。超级丁医生曾在接诊病人时，发现患者鼻子两侧的沟纹不太对称，右侧鼻唇沟略浅，伸出舌头检查时也发现舌头往左偏（正常人应该是居中）。询问后发现患者最近两三天觉得右边的胳膊有点没力气，本身患有高脂血症，但没查过血管，结果一查发现头颅左侧有梗塞风险。
面部浮肿一一警惕心脏疾病
如果平时脸部很少出现浮肿的情况，但最近面部出现肿胀，用手指按压后出现压痕，而且压痕部位皮肤弹不起来，可能提示心脏问题，应及时去医院就诊。
眼球突出一一警惕甲亢
甲亢患者甲状腺激素分泌增多，交感神经过度兴奋，影响到眼肌活动，从而让眼睛显得过于炯炯有神，类似眼球突出来。
眼睑浮肿一一警惕肾病
肾脏疾病患者由于肾功能的下降，可能引起水液代谢的紊乱、蛋白的丢失，都可能造成水肿。特别是晚上没喝太多水的前提下，晨起颜面、眼睑肿胀。有些伴有脚踝、小腿水肿，用手指按压后松开会出现凹陷。
面色苍白一一警惕贫血
血液的颜色是构成皮肤颜色的重要组成部分。贫血状态下，血液中血红蛋白降低，皮肤、手足这些周围循环的供血会适当减少，使皮肤黏膜苍白。贫血患者多是面色、唇色苍白或是蜡黄无光泽，翻开下眼睑也是苍白无血色，同时可能容易疲劳、乏力等。
鼻翼上有痤疮一一警惕多囊卵巢综合征
鼻翼上的痤疮通常与卵巢功能或生殖系统有关，多见于多囊卵巢综合征。如果是下巴上长痘痘，常见于各种妇科病导致的内分泌失调，通常会随着月经周期变化生长和消退。
大量长斑一一警惕妇科疾病
患有妇科疾病的女性通常在脸颊两侧都有斑点，通常由妇科疾病引起的内分泌失调是出现斑点的主要原因。
看完这些"疾病面容"，
是不是觉得脸上的变化原来可以这么"有学问"？
其实，
通过面部这面"镜子"，
我们不仅能发现疾病的蛛丝马迹，
还能及时预防潜在的健康隐患。
充足的睡眠有助于减少黑眼圈和其他面部问题的发生。每天保证足够的睡眠时间，尽量规律作息，避免熬夜。
合理搭配膳食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、叶酸和维生素 B12，可以帮助预防贫血等问题。同时，控制高糖、高盐和高脂肪的食物摄入，减轻肝脏负担。
适当的体育锻炼可以促进血液循环，增强免疫力，帮助维持健康的体重，从而减少心血管疾病的风险。
长时间的精神压力会影响身体的内分泌平衡，进而引发多种健康问题。可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
定期进行体检，尤其是针对肝功能、肾功能、血糖、血脂等方面的检查，可以早期发现问题并采取措施。
吸烟和过量饮酒会对多个器官造成损害，增加患病风险。尽量戒烟，适度饮酒。
保持面部清洁，避免使用刺激性强的化妆品，以免加重皮肤问题。
一旦发现面部有异常情况，如持续的眼袋、浮肿、色斑等，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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