很多皮肤问题如粉刺、黑头、痘痘、干燥等，问题可能不在于精华、面霜等不够好，而有可能出在护肤前最重要的一步——洁面。别看洁面是件小事，里面学问可大着呢，今天就来给大家一起盘点关于洗脸最常见的 3 个误区，看看你中招了没！可能有些人会听过这样一种说法：冷热水交替洗脸，不仅能收缩毛孔，还能洗得更干净。其实这样的说法是不太靠谱的。「冷热交替大法」洁面不仅对毛孔没有作用，而且对于敏感性皮肤的人来说，还容易刺激皮肤，加重皮肤敏感。水温最好不要太高，因为温度过高也会洗掉过多的油脂。而皮肤分泌的油脂是皮肤屏障的重要组成部分，对皮肤有非常好的保护作用。所以最合适的是温水，而且是手摸着有点凉的那种。基于以上，咱不建议在洗澡的同时洗脸哈，因为洗澡的水温一般会偏高。无论是洁面，还是涂抹护肤品时，尽量指腹轻柔打圈就够了，不要横搓竖搓一顿输出。尤其是总用毛巾大力搓脸的话，时间长了皮肤很容易越来越薄、越来越敏感。要知道，脸可比其他部位来得娇气多了，受不了大力气的拉扯和揉搓哦~你可能听过一种说法：洗面奶只能清洗表面，只有深层清洁，才能真正把毛孔深处洗干净。
但其实，健康状态下的皮肤是有自我清洁能力的。老化的角质层会定期自然脱落，带走外来的污垢。同时毛囊内还会分泌油脂，把脏东西冲刷出来。所以，皮肤并不需要进行所谓的「深层清洁」。
毕竟，过度清洁带来的伤害比清洁不足要大得多。如果长期过度清洁，很容易破坏皮肤屏障功能，造成皮肤敏感，严重者可能导致皮肤疾病。
另外，对于洗面奶的选择，我们常说的氨基酸类表活成分，会比较适合大部分肤质。因其属于弱酸性，pH值与人体接近，温和且不刺激。
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