划重点
01拳击运动员邹市明的妻子冉莹颖在社交媒体上鼓励11岁的儿子克服恐惧打生长激素，引发关于生长激素的讨论。
02北京儿童医院内分泌遗传代谢科副主任吴迪表示，生长激素是药物，有副作用，并非只要个子矮就能打激素。
03吴迪强调，改善生活方式如多做运动、多睡觉、均衡饮食等都是帮助孩子长高的好办法。
04然而，生长激素仅适用于特定疾病，如生长激素缺乏症、特发性矮小、小于胎龄儿等。
05吴迪提醒，家长应先查清楚孩子矮小的原因，再进行针对性治疗，避免滥用生长激素。
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近日，拳击运动员邹市明的妻子冉莹颖在社交媒体上分享一则视频，视频中，她鼓励11岁的儿子克服恐惧打生长激素。
该视频引发了关于生长激素的讨论。有网友评论，不理解家长为了让孩子长高给其打激素，也有人分享自己家孩子打激素的经历。
北京儿童医院内分泌遗传代谢科副主任吴迪表示，生长激素是药物，任何药物都是化学制剂，都有可能的副作用，并不是只要“个子矮”就能打激素。改善生活方式，如多做运动、多睡觉、均衡饮食等，都是能帮助孩子长高的好办法。
生长激素仅适用于特定疾病
新京报：最近生长激素引发了讨论，这是一种什么样的物质？
吴迪：首先要明确的是，生长激素是人的脑垂体能分泌的一种激素。重组人生长激素是一种药物，用于治疗疾病。美国FDA（美国食品药品监督管理局）批准生长激素的适应症有十多种，包括生长激素缺乏症、特发性矮小、小于胎龄儿等。
新京报：怎么去定义“矮小”？
吴迪：医学上对于矮小症的定义，是指身高低于同年龄同性别第3百分位线或2个标准差（SD）。通俗来说，假设有同年同月出生的100个人，从低到高排队，排在最前面的第一二个，就可以定义为身材矮小。在国内，成年男性小于160公分、女性小于150公分的，可以诊断身材矮小。
新京报：怎么看待打针长高这件事？
吴迪：现在大家对于孩子的身高比较焦虑，可能孩子略低于同龄人平均身高，但达不到矮小症的标准，一些家长希望通过医学手段来“追高”，这也增加了生长激素滥用的风险。我们能感受到家长的急迫，门诊就有家长听完医生的解释依旧比较执着，说“我不管别的孩子，我的孩子不能矮”。
单纯为了长高而打生长激素的做法是错误的，生长激素是药物，任何药物都是化学制剂，都有可能的副作用。矮小有多种原因，首先要查清楚原因，然后再做针对性的治疗，不一定非得打针。举个例子，有些矮小是甲状腺功能减退导致的，可能口服甲状腺素就能长高；有些是家族遗传，父母个子都不高，属于正常偏矮，孩子没有偏离遗传，这种不建议打针。
或引起脊柱侧弯加重等副作用，需临床严格评估跟踪
新京报：打生长激素有哪些副作用？
吴迪：大家可以看一下生长激素的说明书。生长激素有可能会引起血糖升高、加重脊柱侧弯、一过性甲状腺功能减低等方面的风险。每一款生长激素的使用说明书上，都会描述可能导致的副作用。
新京报：对于需要通过生长激素来治疗的矮小症，临床上怎么规避风险？
吴迪：在正规医院，首先就是进行详细的临床评估，检查孩子矮小的原因，除了查体，还要进行非常细致的全面化验检查，包括胰岛素样生长因子IGF-1，生化全项、头颅核磁、垂体核磁、腹部超声、乙肝五项、肿瘤标志物等，根据这些化验检查结果，判断矮小的原因、是否适合注射生长激素。在治疗过程中，需要每三个月定期复查相关指标，监测化验是否正常。
如果化验检查不正常，需要医生根据自己的专业水平和经验，判断是生长激素引起的问题还是其他原因所致，对用药进行相应的调整。
新京报：一些家长说打激素的时候长得很快，停激素后孩子长得比之前还慢，有这种问题吗？
吴迪：理论上来讲，孩子从4岁到青春期前平均每年长高6-7厘米，一般不低于5厘米。用生长激素治疗过程中，大部分孩子的确会长得比较好，明显高于每年的6-7厘米。生长激素用了一段时间后，可能会在体内产生抗体，第一年治疗效果好，第二年不如第一年。停药后，药物代谢完就会回到自然生长的状态，一般不太会抑制自然生长。
积极运动、充足睡眠有助于长高
新京报：对于非矮小症、不满足生长激素适应症的孩子，有哪些长个子的办法？
吴迪：改善生活方式也能帮助孩子长个子。首先就是要让孩子多做运动，尤其是篮球、游泳排球、羽毛球、跳绳、蹦高等纵向运动。其次让孩子多睡觉，因为人体自身的生长激素是在深睡眠期间脉冲性分泌的，睡的时间越长，深睡眠循环次数越多，生长激素分泌越多，所以一定要确保孩子充足的休息，不要为了“卷”学习让他们过分熬夜、早起。最后，均衡饮食也有助于长高。多摄入蛋白质、钙元素、各类维生素等，这些都是能让孩子长高的好办法。
新京报记者 戴轩
编辑 白爽 校对 赵琳