2℃！霜冻预警！已经抵达漳州！

东海北部和南部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部海域、北部湾将有7~8级、阵风9~10级的大风。

28~30日，福建内陆地区最低气温过程降温幅度可达10~13℃。过程最低气温出现在29日早晨。

南平中北部、宁德西部北部、三明中西部和龙岩西北部城区可达-4~0℃。高海拔山区局部-8~-4℃，有结冰。南平南部、宁德中南部、三明东部、福州西部北部、龙岩中南部、泉州和漳州的北部城区可达0~4℃，有霜或霜冻。其余地区城区4~11℃。

今起十天漳州以晴好天气为主

流感高发季该如何预防？

每年11月至次年3月是流感高发季节。监测结果显示，本次流行的主要毒株为甲型流感H1N1型。

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，流感发病后，往往会出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及头痛、全身酸痛等全身症状。“虽然症状在体感上较其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病，免疫功能正常的人群大部分可以自愈，病程一般在5到7天。”

老年人、婴幼儿、孕妇、基础病患者、肥胖者等免疫力较低人群是感染流感病毒后发生重症的高风险人群。李侗曾说：“脆弱人群感染后更容易引发肺炎，或发生相关合并症，也可能引起原有基础病病情波动，增加住院治疗可能。”

李侗曾表示，治疗流感的抗病毒药物，在出现症状后48小时内使用效果最好。尽早使用抗病毒药物，可以缩短病程，降低发生重症和传染给周围人的风险。

如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，建议首先就医明确病原。确诊为流感后，再进行抗病毒药物治疗。

一旦患者高烧不退，或出现剧烈咳嗽、憋气、精神萎靡等症状，以及发病5天后仍没有好转，可能出现合并症、继发感染等，都需要及时就医。

市民朋友可以及时接种疫苗，尤其是脆弱人群每年都应接种，已经感染过流感的人群也有接种必要。

此外，服用抗流感药物可能会影响到接种疫苗的效果。如此前已自行服用奥司他韦等药物进行预防，建议留心时间间隔，服药48小时内不要接种。

养成勤洗手等良好卫生习惯；注意咳嗽礼仪；科学佩戴口罩，尤其是在空气流通不佳、人员密集的高风险场所。感染流感后，要做好居家隔离，注意开窗通风，减少与家庭成员接触。照护患者时，要注意保持距离、戴好口罩。