在NBA里中锋对于球队的帮助是不可忽视的，虽然小球时代初期，中锋在战术地位上受到了影响，但篮球毕竟是长人的运动，近几年中锋们也是重新统治了联盟，21世纪至今联盟出现了很多顶级中锋，此前美媒FW也中评选了21世纪20大中锋，我们今天主要聊聊前十，11-20位依次是小加索尔、阿德巴约、考神、小萨、诺阿、拜纳姆、拳王钱德勒、坎比、小乔丹和大Z。
第十戈贝尔
虽然戈贝尔一直备受质疑，但是他在防守端的贡献确实是非常罕见，如果搁到传统篮球时代，他可能也就是一个替补中锋，但是在小球时代，他出色的灵活性和护框能力也是让他拿下了4届DPOY，有他在球队就有了季后赛保障，但进入季后赛，他就会沦为提款机，可能因此他只排在了第十的位置。
第九唐斯
唐斯在过去几年一直没有得到足够的认可，他在22年以第一核心带队打进过季后赛，之后以二当家的身份帮助森林狼打进过西决，他是历史上三分投射能力最强的中锋之一，唐斯在本赛季加盟尼克斯之后，他也证明了自己能够打硬仗，赛季至今场均篮板联盟第一，唐斯在未来多年估计都会是全明星内线。
第八阿隆佐莫宁
莫宁在进入21世纪拿下的荣誉就很少了，他拿下过一届最佳防守球员，帮助热火拿下过总冠军，他是热火的初代队魂，如果不是他就没有热火的赢球文化，莫宁当年割肾之后还选择了回归联盟，也是出了名的硬汉，因为其出色的表现和强硬的性格，所以莫宁最终也是入选了名人堂，生涯曾7次入选全明星。
第七穆大叔
穆大叔在01年和奥尼尔在总决赛对抗之后，他的状态就开始断崖式下滑了，可以说一轮系列赛让穆大叔损伤太严重了，穆大叔在01年拿下过最佳防守球员，02年还入选过一次二防，之后就没有什么大荣誉了，穆大叔当年创造了史上第一个黑八奇迹，他是历史上盖帽总数第二多的球员，仅次于奥拉朱旺。
第六姚明
姚明是21世纪技术最好的内线球员之一，如果不是因为伤病，他可能会获得更高的成就，巅峰时期的姚明是能够对轰鲨鱼的存在，奥尼尔在谈到姚明时也是赞不绝口，姚明生涯8年全部入选了全明星，曾5次入选过最佳阵容，依靠着出色的发挥，他也是入选了名人堂当中，姚明的影响力也是极大，毕竟是亚洲最强球员了。
第五大本
本华莱士是96年的落选秀，原本他都没有机会打球，是名宿昂塞尔德看重了他的坚韧，最终给了他机会，之后他打成了顶级大闸，拿下了4届最佳防守球员，历史上只有3人拿下过4次DPOY，这3位都在这份榜单当中了，大本还帮助活塞拿下过总冠军，一个靠防守就曾入选过4次全明星的球员，也是入选了名人堂。
第四恩比德
恩比德能够排在这个位置，完全是因为他拿下过MVP，而且过去几年打出了足以媲美历史级球星的统治力，恩比德的进攻技术非常全面，有传统顶级中锋的技术和力量，而且还有着现役中锋的速度和灵活性，所以他是能够适应任何时代的存在，但是恩比德因为增重，所以导致了现在经常因为膝盖缺席比赛。
第三霍华德
霍华德虽然一直备受质疑，但是他在巅峰时期的实力确实是很强，一人能够撑起一套防守体系的存在，个人也是得到过3届最佳防守球员，霍华德曾单核带队打进过总决赛，虽然他每次面对姚明都会被欺负，但是在个人带队方面确实是足够优秀，霍华德还入选过8次全明星，5次最佳一阵，生涯篮板总数历史前十。
第二约基奇
约基奇能够排在这个位置是情理之中，毕竟人家的荣誉够多了，约基奇已经拿下了3个常规赛MVP，放眼整个21世纪只有詹姆斯比他多，而还得到了1个FMVP，他现在才30岁，未来还会有机会拿下更多的荣誉，约基奇是历史上传球能力最好的中锋，退役之后必然会进入历史最佳中锋的讨论当中。
第一奥尼尔
奥尼尔排在第一估计不会有什么争议，毕竟是历史前十球员，历史上唯二最多3连总决赛MVP的存在，奥尼尔也是就太懒，当年菲尔禅师说过，如果奥尼尔和乔丹一样努力，他就会是历史第一人，不过这也可以了，他成为了历史级球星，赚得盆满钵满。话说到这，大家对于这10位中锋有什么想说的？欢迎留言讨论。