长宁区第一届脑动力总动员健脑大赛在天山路街道举行

上海长宁

2024-12-28 14:32发布于上海上海市长宁区融媒体中心官方账号

12月27日，长宁区第一届脑动力总动员健脑大赛在天山路街道综合为老服务分中心举行。来自天山路街道各个社区的长者们化身比赛选手，挑战记忆力、反应能力等。


“先是红色，再是绿色，然后是黄色……”在健脑大赛的现场，长者们沉着冷静，有条不紊，手指快速点击游戏屏幕，不停闯过道道关卡。

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经过前期候场训练和试练环节，一道组队的4名长者各自挑战不同的脑力游戏，在规定的时间内成功挑战的关卡越多，得分也就越高。在本次比赛中，来自天山路街道不同居民区的长者们组成10多支队伍，轮流走进赛场，为自己所在的队伍争取高分。

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“打地鼠”“买菜”“做饭”……有趣又实用的情景小游戏让老年人在易于理解的基础上锻炼脑力。据上海尽美长者服务中心相关负责人介绍，比赛通过“TCSA-BOT 认知障碍居家干预系统”，运用计算机游戏锻炼参与人群的记忆力、逻辑思维、注意力、感知觉、敏捷度和灵活性。“比赛过程中，每位参赛长者的身边都有一位志愿者进行协助辅导，让长者们更为轻松、从容地应对挑战。”相关负责人表示。

“阿姨通过了13关，241分。”“哇，你真厉害！”来自天山四村的参赛队伍中，一位68岁的阿姨为全队拿下了241分，获得了队友和志愿者们的称赞，“我平时喜欢玩玩小游戏，今天比赛的游戏是第一次玩，也挺有趣的。”阿姨笑着说道。“在家没事的时候，玩玩这些游戏还能锻炼脑力，蛮好的。”参赛长者们表示。

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据悉，此次比赛是由区民政局主办的“金色晚霞·‘忆’路同行”项目中的一部分。两周前，比赛说明会在天山路街道综合为老服务分中心开展，经过2周的锻炼，长者们通过居家训练，逐渐了解了脑力锻炼游戏，并开始培养出了良好的练习习惯。“我在家天天都会练，关卡全部被我打通啦！”脑力游戏令长者们十分有成就感。

接下来，“金色晚霞·‘忆’路同行”项目还将在长宁区其他街镇举办社区健脑大赛，通过脑健康活动、数字赋能课程及社区健脑大赛等形式，帮助老年人养成健康用脑的生活习惯，保持大脑活力，提升大脑健康，提高老龄生活品质。


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