走，去赣南泡温泉！

阳明小镇位于上犹县，占地约3000亩，依托圣人王阳明历史遗存，突出阳明心学文化核心，重点规划建设“一带两轴八区十二桥”，倾心打造集观光旅游、文化体验、度假康养、运动健身等全域型旅游度假小镇。

天沐温泉有80余个大小形状不一、功能各异的温泉泡池，有滋阴养颜、安神解乏的作用，在这里，可以朝观日出、晚赏烟霞，放松身心。

天沐温泉日出水3000立方米，出水口温度53℃，富含氟、偏硅酸等微量元素，被业内誉为“珍贵的蓝宝石双料温泉”。

东江源三百山温泉旅游度假区位于安远县，拥有森林覆盖率高达98%，每立方厘米空气负氧离子含量高达7万个，依山傍水，植被繁茂，空气清新，景色宜人，集商务会议、休闲康养、温泉度假于一体，是山水疗养的绝佳之所。

三百山温泉水中富含硒、偏硅酸、锂、锌、碘等微量元素，属于偏硅酸低硫磺富硒温泉，这里拥有各色温泉泡池近百个，给游客多种体验。

汉仙温泉古称“热水塘”，温泉自然天成。千百年来，山坳里连片的水面常年热气氤氲，温泉日自涌量达2700多立方米，出水口水温58℃。温泉区建有大小不一、形态有别、功效各异的特色泡池88个，沐浴其中，聆听鸟语，感受水的温度，享受不同汤池的温养滋润。

灵石温泉景区位于寻乌县南桥镇，是集温泉养生、休闲度假、观光旅游、商务会议为一体的综合度假区。白水台依山势而下，远远看去好像是千百级迭起的琼台玉阶，错落有致，层层叠叠，让人不禁叹为观止。

灵石温泉源自地下一千米深的深层泉源，为国内稀有的复合型天然矿泉，出水温度高达70℃，日出水量约3800吨，富含硒、偏硅酸钾、锶、锰、硫等多种矿物质。

1.放松身心，泡温泉可以减轻身体的紧张和压力，舒缓疲劳的肌肉，让你的心灵得到宁静。

2.缓解疼痛，温泉中富含的各类矿物质离子，对多类慢性疾病，有显著疗效。

3.改善血液循环，泡温泉能够很好的缓解肩颈酸疼， 达到迅速消除疲劳的效果。

4.促进睡眠，泡温泉有助于放松身心，从而更容易入睡，提高睡眠质量。

5.排除湿气，可以通过发热排汗，将体内的湿气排除。