来,瞧瞧下图的小矮人,是不是非常的奇特?手指壮硕无比,舌头也大得惊人,偏偏手腕、四肢和躯干却骨瘦如柴。
感觉奇怪就对了。因为小矮人呈现的是,控制人体各部分神经元在大脑中的比例。
不难看出,手指在小矮人的各个部位中,占比是最大的。这说明了,聚集在手指中的神经数量,远远超过其他身体部位。也就意味着,大脑对来自手指的信息最为敏感,“使用手指”深度刺激到大部分的脑域。
我们都知道,大脑的发育状态取决于外部施加的刺激,而6岁尤其是3岁之前,是大脑发育最快的时候,这个阶段越是能够通过各项指尖运动,锻炼孩子的精细动作,大脑就越发达。
就如发展心理学家皮亚杰说的,“智慧之花,是开放在手指尖上的。”可以说,孩子的头脑聪明不聪明,从手就能看出端倪,手指越是灵巧,大脑越发达,头脑转得越快。
那么问题来了,什么样的指尖游戏,能让神经元连接得更绵密,神经回路变得更发达呢?美妈按照月(年)龄逐一给出方案。
0-3个月龄
宝宝能张开或握住双手,将手放在嘴边,可以准备一些不同尺寸、形状和材质的彩色玩具或物品,如海绵球,让他尝试用手抓握、挤压和击打,提高宝宝小手的握力。
4-7个月龄
宝宝能用手指抓住并举起小物体。对于自己感兴趣的东西,能伸手去拿,同时还可以左右手交换。这时我们可以准备毛绒玩具、拨浪鼓等方便用手抓握的小玩具,逗弄他,引导他去触摸、抓取。
8-12个月龄
随着大运动技能的发展,会爬行、蹒跚学步的宝宝,这时可以用拇指与食指捡起很小的物体,灵活地移动双手来放下或投掷物体,可以在箱子里拿出玩具,能手握蜡笔涂鸦。
对世界充满好奇的他,还会一遍又一遍地扔掉手中的东西,去验证心中的假想。比如,他无意间发现勺子掉到地上会发出声音,为了验证原因和结果之间的关系,会反复扔勺子。
我们可以开展各式各样的指尖游戏,锻炼精细动作。
①准备一个会发出声音的球,将其滚向宝宝,然后引导宝宝击打回来。
②把宝宝喜欢的小玩具放在一个带盖子的盒子里,让他练习打开或盖上盖子,每次打开你都很开心地大笑说,“躲猫猫!”
③多做宝宝用手就能抓取的花样辅食。
④准备笔了纸,让他涂鸦。
1-2岁
宝宝会走之后,学会的技能越来越多了,精细运动也发展非常快,1岁不但以抓握,还能挤压,2岁还能捡起小豆子等小物品,自个儿翻书。
1岁时,可以让他玩简单的拼图、积木,粘土,投球,还可以让他帮你做简单的家务,比如扔小垃圾、搅拌鸡蛋,收袜子,学系纽扣等等。
2岁时,让自个儿翻页看书,堆叠积木或纸杯,学穿鞋子,拉衣服的链子,用蜡笔画直线,这些都能很好地刺激指尖,促进大脑发育。
3-6岁
3岁后,娃儿可以自如地活动肌肉了,手指越来越灵活。在确保安全的前提下,家长可以通过以下指尖运动,培育高效大脑:
①用彩铅练习画直线、圆圈、十字。
②做简单的手工活,如:折纸、剪纸、穿珠子。
③做力所能力的小事,如:饭后收拾碗筷,摘菜,擦桌子、打开瓶盖、系鞋带(绳子)、收纳衣服……
④4岁后,让他玩纸牌和棋盘游戏。
⑤创造自由玩耍的环境,让他上天下海地玩,尽情使用双手,发挥他的创意。
6岁前,孩子的神经系统发展迅速,每秒钟都有数千上万的神经元在产生连接,只需要日复一日地训练指尖感官,宝宝的脑力就能蹭蹭地往上涨。
这个绝好的时期,我们千万要抓牢了!要知道,6岁以后,大脑的发育会放慢很多的,再来练,就没有那个效果了。