【来源：石家庄新闻网】
12月25日，石家庄学院图书馆开展了一场别开生面的真人图书借阅活动，阅读对象是体育学院魏胜敏教授，她与20余名同学面对面交流，分享关于阅读与健康的独到见解。
魏胜敏首先讲述了与图书馆结缘的故事，表示自己在教学研究中取得的成果离不开持之以恒的阅读，常年出入图书馆进行广泛的借阅为工作和学习提供了有力的支持。随后学生们迫不及待地提出了自己感兴趣的问题。关于为何在众多体育类型中选择传统的气功养生，她解释了气功是建立在中医经络学基础上，具有治未病和康复的功能，动静结合、内外兼修，非常适合日常练习。
同学们对魏老师在教学工作中推广传统文化的创新实践表示了浓厚兴趣。魏教授打造的《传统体育养生》课程被评为省级一流本科课程，并制作了“八段锦英文教学视频”，融入了抱拳躬身礼、舞台式技能考核、双语教学等创新元素。她的创意来源于对传统文化的热爱和对现代教学需求的深刻理解。在出访多国推广健身气功时，魏胜敏深切感受到外国友人对我国民族文化的喜爱和重视，希望通过别出心裁的方式，让更多人接触了解我国传统文化，同时提高青年学子的民族自信心。同学们对当前网络上盛行的各种养生视频提出了疑问，魏教授也现场辟谣并进行了分析。她提醒大家切勿盲目跟风，比如素食生活和过度依赖营养保健品，一定要持辩证的态度进行看待和使用，坚持规律生活、保证营养均衡。
最后在现场同学的热情邀请下，魏胜敏带领大家简单练习了导引养生术中的冥想放松，感受气功对于放松身心、调节情绪、提高注意力和专注力等方面的积极效果。
此次真人图书借阅活动让学生们对健康气功有了更深入直观的了解和认识，也提升了对中华民族优秀传统文化的热爱和自信，有助于进一步推动“文化石院”场景建设。（通讯员：王敏）
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