潮新闻客户端 记者 金丹丹 通讯员 胡伟
进入期末，最近这段时间，不少中小学生都忙碌起来。
本周，杭城的不少学校推出了期末减压行动，给复习备考的学生减压放松。
有学校推出“作业熔断机制”，有学校组织了集体趣味活动，希望让同学们“无痛”过期末。
活动现场 图片由学校提供
活动现场 图片由学校提供
活动现场 图片由学校提供
活动现场 图片由学校提供
期末到了，不少学生有考前焦虑，或者觉得压力过大，怎么帮助孩子们调整心态、缓解焦虑？
12月25日下午，杭州市丁兰实验中学三个年级的15位学生代表，被邀请和学校的书记、校长一起共进下午茶。
水果、小蛋糕、在孩子们中人气很高的零食……学校的会议室桌子上放满了各种好吃的，很诱人。
15位同学来了，脸上写满了开心。
“好幸运啊，抽到了下午茶体验券。”这些同学在“兰心少年表彰大会”上获得了抽奖奖励，拿到了限定的15张“相约下午茶”体验券。
限定款柠檬茶配方 图片由学校提供
可可爱爱的柠檬茶 图片由学校提供
“书记校长限定”柠檬茶吸引了同学们。
透明的杯中装着琥珀色的柠檬茶，还贴上了可可爱爱的小贴纸。
“这是怎么做的啊？”
“配方是啥？”
书记、校长们公布了柠檬茶配方，加入柠檬、香茅、茶叶、甘草等原料，再加入糖调好适合的甜度。
这个配方，是老师们经过反复调试确定的“最好喝”版本，酸酸甜甜，清香温暖。
活动现场 图片由学校提供
活动现场 图片由学校提供
不少同学是第一次参加这类活动，有点害羞。
书记吴轶玲的鼓励打开了同学们的话匣子。
大家吃着点心，喝着柠檬茶，也越来越放松，主动聊起自己心目中的“最佳解压方式”。
有同学说，希望全年级一起看一部喜剧电影，在笑声中释放压力。有同学说，希望期末考前学校举办一场小型音乐会，在歌声中释放压力。
903班的张瑾萱同学对去年期末前的“班主任抢零食大战”印象很深：“非常有意思，希望今年还有！”
不少同学都点头，还建议今年的抢零食大战扩大规模：“全年级同时进行，师生一起参与，场面肯定很壮观！”
活动现场 图片由学校提供
活动现场 图片由学校提供
活动现场 图片由学校提供
书记校长们认真记录了孩子们的想法，表示一定会满足孩子们的心愿。
喝茶聊天的过程中，同学们还聊起了与老师相处时发生的趣事。
“期末，老师们也好辛苦，他们也需要减压。如果学校也能给老师们办团建活动放松一下就好了！”
学校书记吴轶玲说，一直以来，丁兰实验中学秉承“让学生站在校园的中央”这一育人理念，这次活动不仅为了增进师生关系，倾听学生的心声，了解学生的需求的想法，也是学生自主管理的一次实践，引导学生以“主人翁”的姿态参与学校管理。
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