轻断食掉的不只是体重，可能还有你的头发

本期策划：rain

本期文案：rain

本期设计：91

科学审核：张蓓蓓，医学博士，上海市普陀区中心医院整形外科副主任医师

论文图源：西湖大学官网

参考文献：

[1]周淑晶,黄薇,闫慧娴.轻断食对2型糖尿病合并超重肥胖患者血糖控制的影响[J].中国糖尿病杂志,2023,31(12):925-928.

[2]郭连娣,张洁.轻断食对超重或肥胖人群的减重及代谢方面的研究进展[J].现代医药卫生,2022,38(18):3166-3169+3174.

[3]卫沛楠,李平,陈银苗,等.间歇性断食的健康促进作用研究进展[J].中国初级卫生保健,2021,35(11):84-86.

[4]https://www.westlake.edu.cn/news_events/westlakenews/UniversityNews/202412/t20241214_47278.shtml

[5]https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(24)01311-4