小时候，每个学校都有一个“天勾”…

后体工队长

2024-12-26 08:31体育领域创作者

85年前的欧洲篮球锦标赛上，立陶宛球员塔尔祖纳斯上演了有迹可循的首次勾手投篮，这种侧身单手的投篮姿势立刻吸引了人们注意。

立陶宛人塔尔祖纳斯，被认为是勾手始祖，不过他其实出生在美国芝加哥

自此，从乔治-麦肯到贾巴尔，到奥尼尔姚明，再到如今的约基奇武切维奇......勾手成了内线必备的常规武器，连小乔丹和戈贝尔这种运一次球就犯迷糊的饼锋都能偶尔露两手。

而近几年，一个身高183cm小后卫打破了这种传统：扎伊尔-辛普森，这位4年前的NBA落选秀，发展联盟和海外联赛的常客，竟把勾手当成了常规武器。

这年头内线勾手都相对少见，更不用说控卫勾手了，辛普森虽然实力一般，在NBA也只有看守饮水机的份。但凭借这北美篮球圈独一份的技术，他依然有相当的话题度和就业市场。人送外号“勾手队长”，颇有在小球化的当下扛起复古大旗的标志意义。

上赛季，辛普森正儿八经在NBA秀了好几场勾手

辛普森练习勾手的起因很简单，2016年，他加盟密歇根大学，迅速体验到了大学篮球的巨大落差。在高中，他是带队29胜1负的俄亥俄州篮球先生，而在NCAA，他只是个投篮更容易被帽的矮个后卫，在大一赛季，他的命中率只有37%。

在某次比赛的快攻回合，辛普森面对对手遮天蔽日的补防，无意间使出了一招勾手投篮，意外投进篮筐。这是他篮球生涯第一次使用勾手，“我之前甚至都没练习过，但我感觉很好。”

就像一束光刺破黑暗的海雾，让迷茫的辛普森找到了避免被帽的方向：“只要投得足够高，篮球就会落入篮筐，如果我投丢了，可能是因为投篮距离太短。”他在第二天就投入到勾手练习中，并立刻取得了成效，“从那时起，我就再也没有停止过勾手。这是我的标志性动作，但确实是有效的投篮动作。”

密歇根大学教练约翰-贝林给他推荐了“双麦肯”训练法：两只手各捧一个篮球，在20秒内投出18次勾手投篮，以培养他的身体协调性和手感。慢慢地，辛普森的练习范围越来越大，从篮下到禁区边缘，甚至远到中距离，就像《蛇形刁手》里苦练新功夫的简福。

左手运球突到禁区内的跑勾，对手甚至都没反应过来，等球过头顶了才下意识地起跳

右手运球故技重施，面对内线的换防，上演高弧线的勾手

这种对抗后的勾手打板也是他的绝招之一

辛苦训练的成果自然是显著的。辛普森几乎要把勾手玩出花，左手和右手都能勾，合不合球都能勾，禁区里面能勾，边线和底线一样能勾。他还把勾手衔接上了自己的面框脚步，从欧洲步勾手到跳步勾手，再到突破时的单脚发力勾手，几乎囊括了一切控卫能使出的技巧。

不过陪他训练的内线队友就叫苦不迭了：“你觉得自己防到位了，你觉得你会抢先干扰到他的出手，完全不用犯规。可突然间他就把球扔进了篮筐。你完全不会想到，只会很懵逼——刚才发生了什么？这球是怎么进的？”

无论他从哪边突破，都能用远离篮筐的那一侧手完成终结，这是辛普森确保不被对手干扰的核心技能。

急停后的慢三步勾手

辛普森把后卫的持球技术和勾手动作衔接得非常丝滑

勾手的效果立竿见影，辛普森第二年的命中率就涨到47%，从以防守见长的饮水机管理员升级到了主力轮换。到大三赛季，辛普森升任球队队长，“勾手队长”的绰号也不胫而走。

在队长的影响下，密歇根校队的队友们也开始模仿，并在队内训练和正式比赛中尝试勾手，甚至还在读大学的乔丹-普尔也是其中一员。虽然普尔在NBA几乎不勾手。但就像辛普森自己所说：“普尔擅长后撤步和刺步接撤步，每个打篮球的都有自己的专属技能，只不过我的技能不是那么普通。”

当然，辛普森自然不是第一个把勾手当饭吃的后卫，在NBA早期，勾手几乎是每个球员的必选技能，在那个没有人远投靠谱的年代，后卫在中距离的勾手其实是很常见的投射手段。所以从某种意义上说，辛普森的勾手可以说是捡起了一门已经失传的手艺。

鲍勃-库西的勾手

1957年的状元罗德-亨得利则是那个时代后卫勾手的代表

这招右路突破后跑勾是他的招牌动作

1993年的NBA全明星传奇赛上，59岁佩戴助听器的老亨得利还秀了一手罚球线勾手，换来了全场掌声

70年代以后，勾手这门技术渐渐被持球突破迅如闪电的美国黑人后卫抛弃，等到80年代，魔术师约翰逊的小天勾几乎成为绝唱。在1987年总决赛的第四场，凯尔特人领先两分，贾巴尔第二罚不中，抢下篮板的湖人队由魔术师操刀最后一攻。面对麦克海尔的贴防和帕里什的补防，魔术师用老大哥贾巴尔的绝技绝杀了对手——在他出手的那一刻，麦克海尔俨然和魔术师来了次击掌。

事后魔术师谦虚地表示，和贾巴尔的“sky hook”相比，自己的勾手顶多算“baby hook”。魔术师说的确有道理，贾巴尔的勾手和绝大部分球员都不一样。一般人（包括辛普森这种后卫）勾手，都是借助身体移动的惯性，从腿脚、腰腹、手臂到指尖顺势发力，整体的视觉效果很流畅。而贾巴尔则是单脚起跳（主流内线背身单打时多用双脚），在出手的最高点有个明显的停顿动作，换言之，他几乎是用手腕力量把球拨进篮筐。