“为什么不问原因就批评我？”昆明市第十中学教育集团一年一度心理剧大赛的现场，一个孩子在舞台上无助地哭泣着，她动情的演绎令舞台下无数家长默默抹着眼泪：“原来孩子有这么多委屈，我们却很少过问……”
学生用角色扮演和情景模拟的方式，自编自导自演了一幕幕短剧，大胆地展现他们遇到的烦恼和成长的困惑。昆十中创设的这个心理剧大赛平台，让学生在编剧、演剧、观剧中了解心理学知识，学会正确处理问题，从而引导他们健康成长。
这是把学生的“心”事放在心上的具体体现。今年，昆明市出台16条措施，全面加强和改进新时代学生心理健康工作，家校社协同育人，共同守护学生身心健康。
校园里的幸福锦囊
冬日暖阳透过窗户洒进盘龙区东庄小学的教室，洒在四年级学生心怡摊开的信纸上。只见她一笔一划写下想说的话，然后把信装进信封，写上“林老师收”，郑重地投进学校的“博雅邮箱”。
接下来，“博雅邮局”的工作人员进行分拣、派送，把信件一起寄送给收件人。没过多久，心怡的信就到了林老师手中，而她还收到其他同学的来信，字里行间诉说着4年的同窗友谊。林老师的心里像被窗外的阳光照耀着，暖烘烘的。
作为昆明市心理健康教育特色学校，东庄小学坚持开展心理健康教育书信活动。孩子们以写信的方式，发出内心的声音，用文字向亲人、好友、师长或者自己传递情感，书写对未来的期待，表达自我探索的思考。纸短情长，拉近了心与心的距离。
一直以来，昆明市坚持健康第一的教育理念，通过示范引领、创新活动、家校社联动等形式，多方融合同向发力，构建起高质量心理健康教育服务体系。
对于昆明润城学校的学生来说，整个校园就像“幸福地图”。第七届心理健康教育月活动期间，初中部和高中部的学生领到刮刮卡，按要求完成“幸福地图”上的任务。
“请花几分钟欣赏云和天空”“给你喜欢的老师送上一个拥抱”……这些任务如同一个个幸福锦囊，学生在完成任务的过程中，发现身边的幸福瞬间，感受生命的美好。
就是这样一所所心理健康教育特色学校，结合各自优势，不断挖掘资源，开展符合学生特点的心理健康教育活动，发挥引领辐射作用，带动全市中小学校心理健康教育水平整体提升。
12月，新一批45所学校入选心理健康教育特色学校。在此之前，昆明市已建成心理健康教育特色学校152所，校级心理健康教育中心178个。全市中小学100%配备专兼职心理健康教育教师，昆明市第十中学等11所学校的做法入选全省心理健康教育典型案例。
家校合力激活教育磁场
让学生更多地走出教室、走向操场、走上舞台、走进自然，学校把心理健康教育纳入课程体系，融入五育实践的同时，昆明家长的养育观念也在发生变化。
12月10日，昆明市第三中学滇池校区迎来家长开放日。上午8点，赵菲和其他家长一起踏进校园。赵菲的孩子刚上初中，作息改变了，在校时间更长了，她很想知道孩子在校一天的生活。带着疑问和好奇，赵菲跟随老师，参观了实验室、体育馆、食堂，还走进教室，和孩子一起上了两节课。看到孩子在课堂上专注自信，课间与同学、老师和谐相处，赵菲心里的石头落了地。
在随后举行的座谈会上，家长和老师围坐在一起，探讨学习方式、心理健康、青春期的亲子沟通……赵菲最大的感受是学校非常细致，“尽管入学只有短短几个月，但老师对孩子的状况很了解。我把自己关心的问题告诉老师，老师给了我们家庭教育的启发。”
早在20世纪80年代，昆明市第三中学就坚持每年举行家长开放日，让家长多角度、近距离感受校园文化，搭建学校和家长之间沟通的桥梁，有助于及时发现学生成长中遇到的问题，促进家校协同育人。如今，家长开放日活动已覆盖昆明市第三中学教育集团所有成员校区。
除了家长开放日，还有哪些途径可以更全面地掌握学生的情况？昆明市多所学校选择关爱学生到“家”。暑假期间，昆明西南联大研究院附属学校一年级教师分成6个小组，走进200多个家庭，协助家长做好幼小衔接，帮助孩子更好地融入全新的校园生活。建校至今，昆明市第三中学东川学校每年坚持开展“全员家访，不落一人”。两个月前，老师们再次来到东川城区及阿旺镇，因材施“访”，以拉家常的方式与家长交流。家长打开话匣子，把家庭教育中遇到的难题、对孩子的期望、希望老师帮助解决的问题细细道来。
今年以来，全市1045所中小学抓实家访工作，优化家庭教育方式，倡导家长用充满爱的亲子关系为孩子描绘一生发展的底色。同时，各级各类学校积极开展家长课堂、家庭教育讲座等，引导家长树立科学的家庭教育理念，理性确定孩子成长预期，关注孩子心理健康，尊重孩子心理发展规律。
贯通心育服务链条
临近期末，“12355”青少年服务热线接到一个咨询：一直成绩优异的高二学生小敏，最近总担心考试发挥不好，紧张情绪使她变得不自信，还容易发怒。
热线咨询师耐心地了解情况后，引导小敏思考她的焦虑来源，那就是对自我价值的高度依赖和对外界评价的过度在意。经过沟通和调整，小敏逐渐意识到自己过于苛求成绩，并学会接纳自己的不足，开始尝试从多方面提升自信心，运用放松技巧调节情绪，面对考试时也就不再过度紧张了。
像小敏这样通过“12355”青少年服务热线进行心理咨询并获得帮助的孩子还有不少。近年来，昆明市积极构建全公益普惠、全链条服务、全资源整合、全维度覆盖的青少年心理健康服务体系，集合社会心理咨询师、学校心理健康教师、精神科医生、专家团队、志愿者力量，共同守护青少年心理健康。
位于滇池路的昆明市青少年心理健康服务中心，成立两年多以来，已经服务1.2万余人次，服务时长达2.2万小时。在这里，9岁至18岁的青少年可以接受全国首创的“全链条服务”心理健康服务。
为了及早发现学生的心理困扰，全市在763所中小学进行学生心理健康测评，测评53.97万人次，并建立“一生一策”心理成长档案。连续开展了9届的昆明市“5·20中小学生心理健康日”系列活动，让400多万人次师生和家长受益。
全社会都行动起来，共促学生心理健康。昆明市始终把心理健康工作摆在突出位置，坚持注重五育并举、健全发展服务体系、示范引领、课程开设与活动举办、队伍建设、资源整合等工作。当前，全市建立了健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的心理健康工作体系。家校社协同育人，用心护“心”，做好守护学生身心健康的“必答题”。（昆明日报 记者余苏晏）