【来源：新华社】
□山 几
近年来，“小眼镜”“小胖墩”“小豆芽”“小焦虑”问题出现了早发、高发的新趋势。为进一步促进学生身心健康，北京等多地义务教育阶段学校将课间10分钟逐步优化调整为15分钟。
（据新华社）
几十年没有变动的中小学课间休息时间，在一些城市出现了“松动”迹象，引起了社会各界的关注。
课间休息“微改革”带来的变化，让学校成了欢乐的空间。课间休息时间增加了，在教室外活动的学生多了，欢声笑语在校园中此起彼伏，孩子们显得更阳光了……这些来自报道中的描述，直接反映了课间“微改革”的成效。而且，这些学校围绕课间课堂融会贯通式的教学方案，也已有序展开。家长发现，在校园中的学习并非只能在课堂上完成，还可以通过其他形式来调动和释放孩子们的自主学习意识。适时推出全方位育人的新形态，赋能学生健康、阳光、好学，是义务教育阶段学校需要努力的方向。
活动时间增加有助于缓解学生紧张的学习情绪，更有利于学生的身心健康。据报道，通过校园AI运动数据设备分析，在课间15分钟实施后，学生运动量比之前增加了近3倍。运动中人体产生的多巴胺，能让人心情愉悦、舒缓，对抑制不良情绪有很好的作用。当前，青少年心理问题已经成为家庭、学校十分关注的问题，而课间休息时间的“微改革”，则能激发学生走出教室、增加户外活动的频率，在一定程度上可以减少“小焦虑”的发生率。
课间改革利大于弊，个别问题不应成为障碍。现实中，不少学校出于各种考虑，课间仅允许孩子喝水、上厕所，担心出现校园意外伤害担责任。然而，目前执行的10分钟课间休息也无法完全避免意外发生，不能因某方面的利弊权衡而因噎废食，为教育发展设置人为障碍。
顺应时代发展，从知识本位主义转向以全面育人为核心的教育认知变革，义务教育阶段学校应积极作出改变。
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