【来源：西安晚报】
冬季气温低，容易出现寒凝血瘀、经络不通的情况，近日很多人便通过拔罐促进血液循环，缓解身体疲劳。你问他们感受如何，他们多半会告诉你拔罐能够排毒，冬天驱除寒气，夏天驱除湿气，拔罐之后留下的颜色越深，说明体内毒素越多，要是拔出水泡说明寒气或者湿气越重。这些说法到底有没有科学依据？
●误区一：拔罐后肤色越深体内毒素越多？
西安市红会医院康复医院疼痛病区主任董博介绍，拔罐时，由于罐内负压引起外界压力增大，将局部组织吸入到罐体，从而引发毛细血管通透性变化、毛细血管破裂，进而引发少量血液进入组织间隙，产生瘀点或瘀斑。“拔罐颜色的深浅并不代表体内毒素的多少。”董博说，就是毛细血管或微血管破裂，形成小出血点，出血越多，颜色越深。
那么为什么有的人拔罐后颜色深，有的颜色浅呢？董博表示，拔罐后颜色变化与留罐时间、留罐处皮肤薄弱、个体耐受程度及局部血管丰富程度、操作医生手法、局部病变情况等均有一定关联。留罐时间越长颜色越深；皮肤越薄弱、个体耐受越差、血管越丰富颜色越深，如面部、肩部颜色变化最明显，肌肉丰厚处相对而言颜色淡一些；医生待酒精棉球在罐内燃烧后立即扣上皮肤或使用真空抽吸罐使罐内负压力变大，拔罐后颜色就会偏深；另外，同等留罐时间、罐内压强、同等皮肤状态下，局部病变也会出现颜色较深的情况，比如长期受寒、劳累以致经脉不通畅。
●误区二：拔出水泡说明寒气或者湿气重？
起水泡主要是罐内负压大或是拔罐时间太长，局部皮肤组织液渗出太多，从而形成的水泡。若拔罐后皮肤起水泡，水泡较小可以涂抹烫伤膏，减少摩擦，避免感染，注意不要涂抹黄酒、牙膏等；水泡较大时，则需要及时去医院就诊。
虽然皮肤颜色与毒素无关，水泡也与寒气、湿气无关，但是拔罐确实有好处。董博介绍，按中医理论讲，拔罐具有行气止痛、祛风散寒、调理脏腑虚实、活血化瘀的作用，现代医学认为，拔罐能使病人皮肤的毛细血管充血破裂，以至自身溶血，从而产生一种组胺和类组胺的物质，刺激机体的各个器官，增强各器官的功能，以起到提高机体抗病能力的作用。同时拔罐可使机体局部的血管扩张，起到促进细胞组织的新陈代谢、血液循环和胃肠蠕动和调节神经系统功能的作用。
●误区三：拔罐人人都适合？
拔罐好处虽多，并非人人都适合。董博介绍，拔罐适合局部肌肉酸痛不适、感冒初期、疼痛类疾病、消化道疾病等。不适合凝血功能障碍患者；冠心病、高血压或心脏衰竭患者；皮肤病患者或存在急性皮炎、局部溃疡或破损的情况；经期及妊娠期妇女；体质虚弱者等，医生会评估患者身体状况后再决定是否能拔罐，而且会对患者适度拔罐。
很多人觉得拔罐是一件简单的事情，人人都能做。自行购买器材拔罐是不少人的选择，各式各样的家用拔罐器在电商平台上的销量不低，还有人对市场上热门的拔罐器进行评测和分享。董博提醒，拔罐是专业医疗操作，如果错误操作很容易造成严重的后果，不建议个人或非专业机构随意拔罐。
也有一些网络言论夸大了拔罐的功效，认为拔罐能“包治百病”，这也给了一些理疗按摩机构可乘之机。董博建议大家如果身体不适需要进行理疗，最好到正规医院的康复理疗科进行正规治疗，尽量远离路边一些不正规的理疗按摩店。（据《西安晚报》）
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